Coachie

Полноценное приложение для здоровья и хорошего самочувствия с коучингом на основе ИИ, планами тренировок и отслеживанием привычек.

Преобразите свою жизнь с помощью Coachie — универсального приложения для здоровья и хорошего самочувствия, которое поможет вам выработать полезные привычки, отслеживать прогресс и достигать целей. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свою физическую форму, питание, сон или психическое здоровье, Coachie предоставит вам необходимые инструменты.

Для получения медицинской консультации, диагностики или лечения обратитесь к врачу. Coachie предоставляет только общую информацию о здоровье и фитнесе и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.

КОМПЛЕКСНОЕ ОТСЛЕЖИВАНИЕ ЗДОРОВЬЯ
Синхронизация с Google Fit и Health Connect. Записывайте тренировки, приемы пищи, потребление воды, вес, настроение и добавки. Используйте голосовое управление. Просматривайте подробную аналитику и графики.

РАЗРАБОТКА УМНЫХ ПРИВЫЧЕК
Создавайте собственные привычки. Получайте предложения по привычкам от ИИ. Используйте готовые шаблоны. Отслеживайте серии с автоматическим обнаружением завершения и напоминаниями.

ЗДОРОВЬЕ И ОСОЗНАННОСТЬ
Доступ к управляемой медитации, дыхательным упражнениям, сканированию тела и упражнениям на заземление. Создавайте планы оздоровления с помощью 7-дневных оздоровительных программ, разработанных искусственным интеллектом.

КОУЧИНГ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ
Общайтесь со своим тренером на основе ИИ. Ведите дневник с подсказками от ИИ. Извлекайте достижения из записей в дневнике. Получайте ежемесячные аналитические данные от ИИ. Получайте задания, предложенные ИИ. Получайте утренние, дневные и вечерние сводки. Для получения медицинской консультации, диагностики или лечения обратитесь к врачу.

ПИТАНИЕ И ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ
Записывайте приемы пищи с отслеживанием макроэлементов. Создавайте еженедельные планы с помощью разработанных ИИ планов питания и списков покупок. Используйте списки покупок с указанием количества продуктов и партнерских ссылок. Делитесь рецептами. Получайте рекомендации по питанию.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И ФИТНЕС
Создавайте планы тренировок с персонализированными программами для снижения веса, наращивания мышечной массы, развития силы, выносливости и гибкости. Получайте доступ к программам тренировок, разработанным для конкретных видов спорта. Настраивайте продолжительность программы от 4 до 12 недель. Выбирайте тренировки с использованием оборудования.

ПОЛНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПЛАН - ПОЛНАЯ 7-ДНЕВНАЯ ПРОГРАММА
Получайте интегрированные еженедельные программы, сочетающие питание, физические упражнения и оздоровление. Получайте планы питания, сгенерированные ИИ, с рецептами. Следуйте структурированному графику тренировок. Выполняйте ежедневные оздоровительные мероприятия. Используйте списки покупок с указанием количества продуктов на одного человека. Экспортируйте все планы в свой календарь в формате ICS.

ИНТЕГРАЦИЯ С КАЛЕНДАРЕМ
Экспортируйте все планы в свой календарь. Бесшовная синхронизация с Google Calendar, Apple Calendar, Outlook и другими сервисами.

СООБЩЕСТВО И ПОДДЕРЖКА
Присоединяйтесь к кругам для групповой подотчетности. Общайтесь с друзьями. Участвуйте в форумах. Отправляйте личные сообщения. Делитесь достижениями.

ЦЕЛИ И ДОСТИЖЕНИЯ
Устанавливайте и отслеживайте несколько целей в области здоровья. Просматривайте визуальные панели мониторинга прогресса. Получайте значки достижений. Используйте интеллектуальное планирование. Просматривайте подробные отчеты.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ
Отслеживайте менструальный цикл. Регистрируйте прием добавок с помощью фотосъемки. Отслеживайте ежедневный показатель готовности. Получайте утренние сводки. Отслеживайте результаты. Используйте голосовое управление. Наслаждайтесь темным режимом. Синхронизация между Android, iOS и веб-версией.

ПОЧЕМУ ВЫБРАТЬ COACHIE?

Coachie — это не просто еще одно приложение для отслеживания, это ваша полноценная экосистема для поддержания здоровья. Наши функции на основе искусственного интеллекта обучаются на ваших данных, чтобы предоставлять персонализированные рекомендации, а наши функции сообщества поддерживают вашу мотивацию и ответственность.

Идеально подходит для любителей фитнеса, тех, кто формирует здоровые привычки, людей, стремящихся улучшить сон и восстановление, тех, кто хочет улучшить психическое здоровье, и всех, кто ищет комплексную, интегрированную программу оздоровления.

КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ И ДАННЫЕ

Ваши данные о здоровье — ваши. Coachie использует стандартное отраслевое шифрование и предоставляет вам полный контроль. Синхронизируйте с Google Fit или Health Connect, сохраняя при этом свою конфиденциальность.

НАЧНИТЕ СВОЙ ПУТЬ СЕГОДНЯ

Преобразуйте свое здоровье и самочувствие с Coachie. Если вы хотите похудеть, нарастить мышечную массу, улучшить сон, снизить стресс или просто чувствовать себя лучше каждый день, Coachie предоставит вам необходимые инструменты и поддержку.

Сделайте первый шаг к более здоровому и счастливому образу жизни!

Coachie — Отслеживайте. Совершенствуйтесь. Преобразуйтесь.