Welling: Food and Health Coach

Verfolge Kalorien, Protein und Ballaststoffe und nimm mit einem KI-gestützten Ernährungscoach ab.

Konstanz ist der Schlüssel zum Erfolg. Welling ist ein KI-gestützter Kalorienzähler, der Sie mühelos beim Abnehmen unterstützt und Ihnen hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Senden Sie einfach eine Nachricht oder ein Foto an Welling, um Kalorien, Protein und Ballaststoffe zu erfassen.

- Welling verwendet einen proprietären KI-Algorithmus, um Kalorien und Makronährstoffe anhand von Lebensmittelbeschreibungen zu berechnen.

- Über 1 Million von unserer KI verarbeitete Mahlzeiten.

- Umfangreiche Datenbank mit asiatischen und internationalen Lebensmitteln.

- Personal Trainer bei Anytime Fitness und anderen Fitnessstudios nutzen Welling, um ihre Kunden beim Abnehmen zu unterstützen.

WELLINGS FUNKTIONEN:

KI-KALORIENZÄHLUNG – PER CHAT ERFASSEN
Keine Lust mehr, endlose Lebensmittellisten zu durchsuchen? Beschreiben Sie einfach, was Sie gegessen haben, und Welling schätzt die Kalorien und Makronährstoffe. Sie können auch per Chat verbrannte Kalorien aus Aktivitäten und Workouts erfassen – so wird das Tracking einfach und macht Spaß.

KI-LEBENSMITTELSCANNER – FOTO ZUM ERFASSEN
Machen Sie ein Foto von Ihrem Essen oder einem Nährwertetikett, und Welling berechnet mithilfe der proprietären KI die Kalorien und Makronährstoffe für Sie. Nie mehr jedes einzelne Lebensmittel abwiegen! Einfach fotografieren und Welling erledigt den Rest.

ERHALTEN SIE IHREN INDIVIDUELLEN PLAN
Wählen Sie Ihr Ziel: Gewichtsverlust, Muskelaufbau oder Gewichtserhaltung. Füllen Sie das Ernährungsformular aus, und Welling berechnet Ihren Gesamtenergieverbrauch (TDEE) und legt das passende tägliche Kaloriendefizit, den Kalorienüberschuss oder die Kalorienzufuhr zur Gewichtserhaltung fest. Dieser KI-gestützte, personalisierte Plan in Kombination mit Ihren angegebenen Lebensmittelpräferenzen hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen.

INDIVIDUELLE ERNÄHRUNGSPRÄFERENZEN FÜR ERNÄHRUNGSTIPPS, SPEISEPLÄNE UND REZEPTE
Teilen Sie uns Ihre Ernährungspräferenzen, Abneigungen, Allergien und Gluten- oder Laktoseintoleranzen mit. Informieren Sie uns über spezielle Ernährungsbedürfnisse oder gesundheitliche Probleme wie FODMAP, PCOS, Gastritis oder die Verwendung entzündungshemmender Lebensmittel. Welling gibt Ihnen gerne passende Ernährungsvorschläge. Ob Sie nach Vorschlägen für proteinreiche, fettarme, glykämisch niedrige, kohlenhydratarme, ketogene, intermittierende Fasten-, vegetarische oder andere Ernährungsformen fragen – Welling nutzt seine firmeneigene KI, um individuelle Ernährungspläne, Rezepte und Empfehlungen für Sie zu erstellen.

ENTDECKEN SIE EINBLICKE UND VERFOLGEN SIE IHRE FORTSCHRITTE
Sehen Sie sich tägliche und wöchentliche Zusammenfassungen Ihrer erfassten Kalorien und Makronährstoffe, Ihres Kaloriendefizits, der durch Aktivitäten verbrannten Kalorien und Ihres Gewichts an. Erhalten Sie Einblicke in Ihre Fortschritte beim Abnehmen und verstehen Sie, was funktioniert und wo Sie sich verbessern können.

ERHALTEN SIE FEEDBACK
Erhalten Sie personalisiertes Feedback zu Ihrer Nahrungsaufnahme basierend auf Ihrem Ernährungsprofil und Ihren Zielen. Sehen Sie, wo Sie erfolgreich sind und wo Sie sich verbessern können. Welling zeigt Ihnen, wo Sie Fehler machen und hilft Ihnen, die richtigen Entscheidungen zu treffen.

FRAGEN SIE NACH BERATUNG
Haben Sie Fragen zu Ernährung, Gesundheit oder Fitness? Welling bietet Ihnen personalisierte Antworten, die Ihr Profil berücksichtigen und Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Welling ist Ihr persönlicher Ernährungscoach.

Bitte beachten Sie, dass die von Welling bereitgestellten Informationen ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken dienen und keine medizinische Beratung oder Diagnose darstellen. Konsultieren Sie bei medizinischen Fragen immer einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.

Mehr Motivation und Verbindlichkeit
Welling unterstützt Sie mit regelmäßigen Erinnerungen beim Erfassen Ihrer Mahlzeiten. Gewinnen Sie Motivation und Verbindlichkeit auf Ihrem Weg, um Ihre Abnehmziele zu erreichen.

Internationale Lebensmitteldatenbank
Für alle, die häufig nicht-westliche Gerichte essen, beispielsweise auf Reisen, kann Welling internationale und lokale Speisen erfassen. Geben Sie einfach an, was Sie gegessen haben, und Welling berechnet die Kalorien und Makronährstoffe.

Auf ein bewusstes Essen!

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