Welling: Food and Health Coach

ติดตามปริมาณแคลอรี่ โปรตีน ไฟเบอร์ และลดน้ำหนักด้วยโค้ชโภชนาการ AI

ความสม่ำเสมอคือกุญแจสู่ผลลัพธ์ เวลลิง (Welling) คือผู้ช่วยติดตามแคลอรี่ด้วย AI ที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่ส่งข้อความหรือรูปภาพไปยังเวลลิงเพื่อติดตามแคลอรี่ โปรตีน และใยอาหาร

- เวลลิงใช้อัลกอริทึม AI ที่เป็นกรรมสิทธิ์ในการคำนวณแคลอรี่และสารอาหารหลักจากคำอธิบายอาหาร
- AI ของเราประมวลผลอาหารมากกว่า 1 ล้านมื้อ
- ฐานข้อมูลอาหารเอเชียและอาหารนานาชาติขนาดใหญ่
- เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ Anytime Fitness และยิมอื่นๆ ใช้เวลลิงกับลูกค้าของพวกเขาเพื่อช่วยลดน้ำหนัก

คุณสมบัติของเวลลิง:

การติดตามแคลอรี่ด้วย AI - แชทเพื่อบันทึก
เบื่อกับการค้นหารายชื่ออาหารที่ยาวเหยียดใช่ไหม? เพียงแค่บรรยายสิ่งที่คุณกิน และเวลลิงจะประมาณแคลอรี่และสารอาหารหลักให้ คุณยังสามารถใช้แชทเพื่อบันทึกแคลอรี่ที่เผาผลาญจากการทำกิจกรรมและการออกกำลังกาย ทำให้การติดตามง่ายและสนุกยิ่งขึ้น

เครื่องสแกนอาหาร AI - ส่งรูปอาหารเพื่อบันทึก
ถ่ายรูปอาหารหรือฉลากโภชนาการ แล้ว Welling จะใช้ AI ที่เป็นเอกสิทธิ์เฉพาะในการคำนวณแคลอรี่และสารอาหารหลักให้คุณ ไม่ต้องชั่งน้ำหนักแต่ละรายการอีกต่อไป เพียงแค่ถ่ายรูปแล้วให้ Welling ทำงานให้

รับแผนส่วนบุคคล
เลือกเป้าหมายของคุณ: ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือรักษาน้ำหนัก กรอกแบบฟอร์มข้อมูล แล้ว Welling จะคำนวณ TDEE ของคุณและกำหนดปริมาณแคลอรี่ที่ควรขาด เกิน หรือรักษาน้ำหนักต่อวัน แผนส่วนบุคคลที่ใช้ AI นี้ ร่วมกับการตั้งค่าอาหารของคุณ จะช่วยให้ Welling ช่วยคุณรักษาเป้าหมายได้

ตั้งค่าการรับประทานอาหารที่กำหนดเองเพื่อรับเคล็ดลับอาหาร แผนมื้ออาหาร และสูตรอาหาร
แบ่งปันการตั้งค่าอาหาร สิ่งที่ไม่ชอบ อาการแพ้ และการแพ้กลูเตนหรือแลคโตสของคุณ บอกรายละเอียดเกี่ยวกับอาหารเฉพาะที่คุณต้องคำนึงถึง หรือปัญหาด้านโภชนาการ เช่น FODMAP, PCOS, โรคกระเพาะอักเสบ, อาหารต้านการอักเสบ และ Welling จะช่วยแนะนำอาหารให้คุณได้ ไม่ว่าคุณจะขอคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่มีโปรตีนสูง ไขมันต่ำ ดัชนีไกลเซมิกต่ำ คาร์โบไฮเดรตต่ำ คีโต การอดอาหารเป็นช่วงๆ มังสวิรัติ หรืออาหารประเภทใดก็ตาม Welling จะใช้ AI ที่เป็นกรรมสิทธิ์ของตนเองในการปรับแต่งแผนอาหาร สูตรอาหาร และคำแนะนำด้านอาหารให้เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ

ค้นพบข้อมูลเชิงลึกและดูความคืบหน้า
ดูสรุปรายวันและรายสัปดาห์ของแคลอรี่และมาโครที่ติดตาม การขาดแคลอรี่ แคลอรี่ที่เผาผลาญจากกิจกรรม และน้ำหนักของคุณ ค้นพบข้อมูลเชิงลึกที่สัมพันธ์กับความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณ ช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรได้ผลและตรงไหนที่คุณควรปรับปรุง

รับคำติชม
รับคำติชมส่วนบุคคลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารของคุณตามโปรไฟล์การรับประทานอาหารและเป้าหมายของคุณ ดูว่าคุณประสบความสำเร็จตรงไหนและตรงไหนที่คุณควรปรับปรุง Welling จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณทำผิดพลาดตรงไหนและช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้อง

ขอคำแนะนำ
มีคำถามเกี่ยวกับโภชนาการ สุขภาพ หรือการออกกำลังกายหรือไม่? Welling ให้คำตอบที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละบุคคล โดยพิจารณาจากโปรไฟล์ของคุณ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย Welling ทำหน้าที่เสมือนโค้ชด้านโภชนาการส่วนตัวของคุณ

โปรดทราบว่าข้อมูลที่ Welling ให้ไว้มีวัตถุประสงค์เพื่อการให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์หรือการวินิจฉัยโรคใดๆ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพสำหรับข้อสงสัยทางการแพทย์เสมอ

สร้างความรับผิดชอบ
Welling ช่วยให้คุณติดตามอาหารได้อย่างสม่ำเสมอด้วยการแจ้งเตือนเป็นประจำ สร้างแรงจูงใจและความรับผิดชอบตลอดการเดินทางของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงอยู่ในเส้นทางที่ถูกต้องและบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก

ฐานข้อมูลอาหารนานาชาติ
สำหรับผู้ที่รับประทานอาหารที่ไม่ใช่ตะวันตกบ่อยๆ อาจเนื่องมาจากการเดินทาง Welling จะสามารถติดตามอาหารนานาชาติ/อาหารท้องถิ่นได้ เพียงบอก Welling ว่าคุณรับประทานอะไรไปบ้าง และมันจะทำการประมาณการและติดตามแคลอรี่และสารอาหารหลัก

ขอให้รับประทานอาหารอย่างมีสติ!

คุณต้องสมัครใช้แผนการสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงคุณสมบัติของ Welling