Welling: Food and Health Coach

Yapay zekâ destekli beslenme koçu ile kalori, protein, lif takibi yapın ve kilo verin.

Tutarlılık, sonuçların anahtarıdır. Welling, zahmetsizce doğru yolda kalmanızı sağlayarak kilo vermenize yardımcı olan bir yapay zeka kalori takip asistanıdır. Kalori, protein ve lif takibi için Welling'e mesaj veya fotoğraf göndermeniz yeterlidir.

- Welling, yiyecek açıklamalarından kalori ve makro besinleri hesaplamak için özel bir yapay zeka algoritması kullanır.
- Yapay zekamız tarafından işlenen 1 milyondan fazla yemek.
- Geniş Asya ve Uluslararası yemek veritabanı.
- Anytime Fitness ve diğer spor salonlarındaki kişisel antrenörler, müşterileriyle birlikte kilo vermek için Welling'i kullanıyor.

WELLING'İN ÖZELLİKLERİ:

YAPAY ZEKÂ KALORİ TAKİBİ - SOHBETLE KAYIT
Sonsuz yiyecek listelerinde arama yapmaktan bıktınız mı? Ne yediğinizi basitçe açıklayın ve Welling kalori ve makro besinleri tahmin etsin. Ayrıca aktivitelerden ve egzersizlerden yakılan kalorileri kaydetmek için sohbeti kullanabilirsiniz, bu da takibi kolay ve eğlenceli hale getirir.

YAPAY ZEKÂ GIDA TARAYICISI - GIDA FOTOĞRAFINI GÖNDERİN
Yiyeceğinizin veya beslenme etiketinin fotoğrafını çekin ve Welling, tescilli yapay zekâsını kullanarak sizin için kalori ve makro besinleri hesaplayacaktır. Artık her bir ürünü tartmanıza gerek yok, sadece fotoğrafını çekin ve Welling'in işi yapmasına izin verin.

KİŞİSEL BİR PLAN EDİNİN
Hedefinizi seçin: kilo verme, kas kazanımı veya koruma. Giriş formunu doldurun ve Welling, TDEE'nizi hesaplayacak ve uygun günlük kalori açığını, fazlasını veya koruma kalorilerini belirleyecektir. Bu yapay zekâ kişiselleştirilmiş plan, belirlediğiniz gıda tercihlerinizle birlikte Welling'in hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmasını sağlar.

GIDA İPUÇLARI, YEMEK PLANLARI VE TARİFLER İÇİN ÖZEL DİYET TERCİHLERİNİZİ AYARLAYIN
Diyet tercihlerinizi, sevmediğiniz yiyecekleri, alerjilerinizi ve gluten veya laktoz intoleranslarınızı paylaşın. FODMAP, PCOS, gastrit, iltihap önleyici gıdalar gibi beslenmeyle ilgili dikkate almanız gereken belirli diyetleri veya sorunları belirtin ve Welling gıda önerileri sunmaya yardımcı olabilir. İster yüksek proteinli, düşük yağlı, düşük glisemik indeksli yiyecekler, düşük karbonhidratlı, keto, aralıklı oruç, vejetaryen veya herhangi bir diyet türüyle ilgili öneriler isteyin, Welling, size özel yemek planları, tarifler ve yiyecek önerileri oluşturmak için tescilli yapay zekasını kullanır.

**İÇGÖRÜLERİ KEŞFEDİN VE İLERLEMEYİ GÖRÜN** Takip ettiğiniz kalori ve makro besinleri, kalori açığınızı, aktivitelerden yakılan kalorileri ve kilonuzu gösteren günlük ve haftalık özetleri görüntüleyin. Kilo verme ilerlemenizle ilgili içgörüler keşfedin, neyin işe yaradığını ve nerede iyileşebileceğinizi anlamanıza yardımcı olun.

**GERİ BİLDİRİM ALIN** Beslenme profilinize ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş yiyecek alımınız hakkında geri bildirim alın. Nerede başarılı olduğunuzu ve nerede iyileşebileceğinizi görün. Welling size nerede yanlış yaptığınızı gösterir ve doğru seçimler yapmanıza yardımcı olur.

**REHBERLİK İSTEYİN** Beslenme, sağlık veya fitness hakkında sorularınız mı var? Welling, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için profilinizi dikkate alarak kişiselleştirilmiş yanıtlar sunar. Welling, kişisel beslenme koçunuz gibi davranır.

Lütfen Welling tarafından sağlanan bilgilerin yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlı olduğunu ve herhangi bir tıbbi tavsiye veya teşhis niteliği taşımadığını unutmayın. Tıbbi sorularınız için her zaman bir sağlık uzmanına danışın.

**SORUMLULUK ALIN**
Welling, düzenli hatırlatıcılarla yiyecek takibi konusunda tutarlı kalmanıza yardımcı olur. Kilo verme hedeflerinize ulaşmanız ve hedeflerinize sadık kalmanız için yolculuğunuz boyunca motivasyon ve sorumluluk kazanın.

**ULUSLARARASI GIDA VERİ TABANI** Batı dışı yiyecekleri sık sık tüketenler (örneğin seyahat nedeniyle), Welling uluslararası/yerel mutfakları ve yiyecekleri takip edebilir. Welling'e ne yediğinizi söylemeniz yeterli; o da tahmini bir değer hesaplayacak ve kalori ve makro besinleri takip edecektir.

**Bilinçli beslenmeye!**

Welling'in özelliklerine erişmek için bir abonelik planına ihtiyacınız var.