Welling: Food and Health Coach

تتبع السعرات الحرارية والبروتين والألياف وانقص وزنك بمساعدة مدرب تغذية يعمل بالذكاء الاصطناعي

الاستمرارية هي مفتاح النتائج. ويلينغ هو مساعد ذكي لتتبع السعرات الحرارية، يعمل بالذكاء الاصطناعي، ويساعدك على إنقاص وزنك من خلال ضمان التزامك بالخطة بسهولة. ما عليك سوى إرسال رسالة أو صورة إلى ويلينغ لتتبع السعرات الحرارية والبروتين والألياف.

- يستخدم ويلينغ خوارزمية ذكاء اصطناعي خاصة لحساب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى من وصف الطعام.

- أكثر من مليون وجبة تمت معالجتها بواسطة الذكاء الاصطناعي.

- قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة الآسيوية والعالمية.

- يستخدم المدربون الشخصيون في Anytime Fitness وغيرها من الصالات الرياضية ويلينغ مع عملائهم لمساعدتهم على إنقاص الوزن.

ميزات ويلينغ:

تتبع السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي - تسجيل عبر الدردشة
هل سئمت من البحث في قوائم الطعام التي لا تنتهي؟ ما عليك سوى وصف ما تناولته، وسيقوم ويلينغ بتقدير السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى. يمكنك أيضًا استخدام الدردشة لتسجيل السعرات الحرارية المحروقة من الأنشطة والتمارين، مما يجعل التتبع سهلاً وممتعًا.


ماسح الطعام بالذكاء الاصطناعي - أرسل صورة طعامك إلى السجل
التقط صورة لطعامك أو ملصق القيمة الغذائية، وسيستخدم تطبيق ويلينغ تقنية الذكاء الاصطناعي الخاصة به لحساب السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الكبرى نيابةً عنك. وداعًا لوزن كل صنف، فقط التقط صورة ودع ويلينغ يقوم بالباقي.

احصل على خطة شخصية
اختر هدفك: خسارة الوزن، بناء العضلات، أو الحفاظ على الوزن. املأ نموذج المعلومات الغذائية، وسيقوم ويلينغ بحساب إجمالي استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية وتحديد العجز أو الفائض أو السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على وزنك. تتيح لك هذه الخطة الشخصية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، بالإضافة إلى تفضيلاتك الغذائية، مساعدة ويلينغ على الالتزام بخطتك.

حدد تفضيلاتك الغذائية للحصول على نصائح غذائية وخطط وجبات ووصفات
شاركنا تفضيلاتك الغذائية، وما لا تفضله، وحساسياتك، وعدم تحملك للغلوتين أو اللاكتوز. أخبرنا عن الأنظمة الغذائية المحددة أو المشاكل التي يجب مراعاتها فيما يتعلق بالتغذية، مثل نظام FODMAP الغذائي، ومتلازمة تكيس المبايض، والتهاب المعدة، والأطعمة المضادة للالتهابات، وسيقدم لك تطبيق Welling اقتراحات غذائية. سواءً كنت تطلب اقتراحات تتعلق بالأطعمة الغنية بالبروتين، أو قليلة الدهون، أو منخفضة المؤشر الجلايسيمي، أو قليلة الكربوهيدرات، أو نظام الكيتو، أو الصيام المتقطع، أو النظام النباتي، أو أي نوع آخر من الحميات الغذائية، يستخدم Welling تقنية الذكاء الاصطناعي الخاصة به لتصميم خطط وجبات ووصفات وتوصيات غذائية تناسبك تمامًا.

اكتشف معلومات قيّمة وتابع تقدمك
اطلع على ملخصات يومية وأسبوعية لسعراتك الحرارية ومغذياتك الكبرى، وعجز السعرات الحرارية، والسعرات الحرارية المحروقة من الأنشطة، ووزنك. اكتشف معلومات قيّمة ترتبط بتقدمك في إنقاص الوزن، مما يساعدك على فهم ما يُجدي نفعًا وأين يمكنك التحسين.

احصل على تقييم شخصي
احصل على تقييم شخصي لتناولك الطعام بناءً على نمطك الغذائي وأهدافك. تعرف على نقاط قوتك ومجالات التحسين. يُظهر لك Welling أخطاءك ويساعدك على اتخاذ الخيارات الصحيحة.


اطلب الإرشاد
هل لديك أسئلة حول التغذية أو الصحة أو اللياقة البدنية؟ يوفر لك تطبيق ويلينغ إجابات مُخصصة بناءً على ملفك الشخصي لمساعدتك في تحقيق أهدافك. يعمل ويلينغ كمدرب تغذية شخصي لك.

يرجى ملاحظة أن المعلومات التي يقدمها ويلينغ هي لأغراض إعلامية وتثقيفية فقط، ولا تُشكل أي نوع من أنواع الاستشارة الطبية أو التشخيص. استشر دائمًا أخصائي رعاية صحية للاستفسارات الطبية.

حافظ على التزامك
يساعدك ويلينغ على الالتزام من خلال تذكيرات منتظمة لتتبع طعامك. اكتسب الحافز والالتزام طوال رحلتك لضمان استمرارك على المسار الصحيح وتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن.

قاعدة بيانات عالمية للأطعمة
بالنسبة لمن يتناولون أطعمة غير غربية بشكل متكرر، ربما بسبب السفر، سيتمكن ويلينغ من تتبع المأكولات والأطعمة العالمية والمحلية. ما عليك سوى إخبار ويلينغ بما تناولته، وسيقوم بتقدير السعرات الحرارية والعناصر الغذائية الرئيسية وتتبعها.

نتمنى لك تناول طعام واعٍ!

أنت بحاجة إلى خطة اشتراك للوصول إلى ميزات ويلينغ.