Welling: Food and Health Coach

Отслеживайте калории, белки, клетчатку и худейте с помощью ИИ-консультанта по питанию.

Последовательность — залог результата. Welling — это помощник по отслеживанию калорий с помощью ИИ, который помогает вам похудеть, обеспечивая легкое и эффективное соблюдение плана. Просто отправьте сообщение или фотографию в Welling, чтобы отслеживать калории, белки и клетчатку.

- Welling использует собственный алгоритм ИИ для расчета калорий и макроэлементов на основе описаний продуктов
- Более 1 миллиона блюд обработано нашим ИИ
- Обширная база данных азиатских и международных продуктов
- Персональные тренеры в Anytime Fitness и других фитнес-центрах используют Welling со своими клиентами для достижения результатов в похудении

ФУНКЦИИ WELLING:

ОТСЛЕЖИВАНИЕ КАЛОРИЙ С ПОМОЩЬЮ ИИ — ЧАТ ДЛЯ ЗАПИСИ
Устали просматривать бесконечные списки продуктов? Просто опишите, что вы ели, и Welling оценит калории и макроэлементы. Вы также можете использовать чат для записи сожженных калорий во время тренировок и занятий спортом, что делает отслеживание простым и увлекательным.

СКАНЕР ПРОДУКТОВ С ИСКУССТВЕННЫМ ИНТЕЛЛЕКТОМ - ОТПРАВЬТЕ ФОТО ПРОДУКТА В СИСТЕМУ LOG
Сфотографируйте свой продукт или этикетку с информацией о пищевой ценности, и Welling с помощью запатентованного ИИ рассчитает для вас калории и макроэлементы. Больше не нужно взвешивать каждый продукт, просто сделайте снимок, и Welling сделает всю работу за вас.

ПОЛУЧИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН
Выберите свою цель: снижение веса, набор мышечной массы или поддержание веса. Заполните анкету, и Welling рассчитает ваш TDEE (суточный расход энергии) и установит соответствующий ежедневный дефицит калорий, профицит или поддерживающее количество калорий. Этот персонализированный план с использованием ИИ в сочетании с вашими предпочтениями в еде позволяет Welling помочь вам оставаться на правильном пути.

УСТАНОВИТЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ В ПИТАНИИ ДЛЯ СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ, ПЛАНОВ ПИТАНИЯ И РЕЦЕПТОВ
Поделитесь своими предпочтениями в еде, тем, что вам не нравится, аллергиями и непереносимостью глютена или лактозы. Укажите конкретные диеты или проблемы, которые необходимо учитывать в питании, такие как FODMAP, СПКЯ, гастрит, противовоспалительные продукты, и Welling поможет вам подобрать подходящие продукты. Независимо от того, ищете ли вы рекомендации по продуктам с высоким содержанием белка, низким содержанием жира, низким гликемическим индексом, низким содержанием углеводов, кето-диете, интервальному голоданию, вегетарианству или любому другому типу диеты, Welling использует свой запатентованный искусственный интеллект для создания индивидуальных планов питания, рецептов и рекомендаций по продуктам.

ОТКРЫВАЙТЕ ИНФОРМАЦИЮ И ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ПРОГРЕСС
Просматривайте ежедневные и еженедельные сводки по отслеживаемым калориям и макроэлементам, дефициту калорий, сожженным калориям от физической активности и весу. Получайте информацию, коррелирующую с вашим прогрессом в снижении веса, что поможет вам понять, что работает, а что можно улучшить.

ПОЛУЧАЙТЕ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
Получайте персонализированную обратную связь о вашем потреблении пищи на основе вашего профиля питания и целей. Видите, в чем вы преуспеваете, а где можете улучшиться. Welling покажет вам, где вы ошибаетесь, и поможет сделать правильный выбор.

ЗАПРОСИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ
Есть вопросы о питании, здоровье или фитнесе? Welling предоставляет персонализированные ответы, учитывая ваш профиль, чтобы помочь вам достичь ваших целей. Welling выступает в роли вашего личного тренера по питанию.

Обратите внимание, что информация, предоставляемая Welling, носит исключительно информативный и образовательный характер и не является медицинской консультацией или диагнозом. Всегда консультируйтесь с медицинским специалистом по медицинским вопросам.

ПОЛУЧИТЕ ПОДОТЧЕТНОСТЬ
Welling помогает вам оставаться последовательным благодаря регулярным напоминаниям о еде. Получите мотивацию и подотчетность на протяжении всего пути, чтобы оставаться на правильном пути и достигать своих целей по снижению веса.

МЕЖДУНАРОДНАЯ БАЗА ДАННЫХ О ПРОДУКТАХ ПИТАНИЯ
Для тех, кто часто употребляет не западные продукты, например, из-за путешествий, Welling сможет отслеживать международные/местные кухни и продукты питания. Просто сообщите Welling, что вы ели, и он сделает приблизительную оценку и отследит калории и макроэлементы.

За осознанное питание!

Для доступа к функциям Welling необходима подписка.