ohmylife

Introductions ohmylife

Ohmylife ist eine App von Gosia Ohme – Psychologin, Journalistin und Expertin für ein erfülltes Leben. Sie bietet Frauen, die sich um sich selbst kümmern und Teil einer unterstützenden Gemeinschaft sein möchten, einen geschützten Raum.

Community: Das Herzstück der App ist die Community. Sie ist ein sicherer Ort, an dem man Erfahrungen austauschen, Fragen stellen, Unterstützung finden und sich von anderen Frauen inspirieren lassen kann. Expertinnen und Experten – Psychologinnen, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Mentorinnen und Mentoren – beteiligen sich ebenfalls an thematischen Gruppen und begleiten die Nutzerinnen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.

Live-Meetings: Die zweite Säule der App sind die Live-Meetings. Wöchentlich findet „Kafka mit Gosia“ statt – ein Raum für Gespräche, Reflexion und Inspiration. Zusätzlich bietet die App Experteninterviews, Achtsamkeitsübungen und Veranstaltungsberichte. Alles findet in einer geschützten Atmosphäre statt, frei von Werbung und Ablenkungen.

Akademie der Achtsamkeit: Die dritte Säule ist die Akademie der Achtsamkeit – eine Inhaltsbibliothek, die als persönliches Achtsamkeitsstudio dient. Hier findest du geführte Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, therapeutische Geschichten, Naturgeräusche und binaurale Klänge, die Schlaf, Konzentration und Regeneration fördern. Diese Hilfsmittel unterstützen dich dabei, im Alltag besser für Körper und Geist zu sorgen.

Exklusive Inhalte
Mit der App erhältst du Zugang zu exklusiven Aufnahmen und Einblicken hinter die Kulissen von Gosias Leben. Diese persönlichen Inhalte ermöglichen es dir, ihre Welt besser zu verstehen und Inspiration für deine tägliche Achtsamkeitspraxis zu schöpfen.

Ohmylife ist mehr als nur eine App – es ist vor allem eine Gemeinschaft von Frauen, die gemeinsam einen Raum der Fürsorge, Achtsamkeit und gegenseitigen Unterstützung schaffen. Werde Teil von uns und erlebe, wie gut es sich anfühlt, dazuzugehören.