ohmylife

Introductions ohmylife

Ohmylife는 심리학자이자 저널리스트이며 좋은 삶을 위한 가이드인 Gosia Ohme가 만든 앱입니다. 자신을 돌보고 지지적인 커뮤니티의 일원이 되고자 하는 여성들을 위한 공간입니다.

커뮤니티:
이 앱의 가장 중요한 요소는 커뮤니티입니다. 경험을 공유하고, 질문하고, 도움을 구하고, 다른 여성들에게 영감을 받을 수 있는 안전한 공간입니다. 심리학자, 치료사, 멘토 등 전문가들이 주제별 그룹에 참여하여 더 나은 웰빙을 향한 여정의 모든 단계에서 사용자를 지원합니다.

라이브 미팅:
이 앱의 두 번째 핵심은 라이브 미팅입니다. 매주 Kafka with Gosia가 진행되며, 대화, 성찰, 그리고 영감을 위한 공간입니다. 또한, 전문가 인터뷰, 마음챙김 수련, 이벤트 보고서 등도 제공합니다. 모든 활동은 광고나 방해 요소가 없는 아늑한 공간에서 진행됩니다.

마음챙김 아카데미
세 번째 핵심은 마음챙김 아카데미입니다. 마음챙김 스튜디오 역할을 하는 콘텐츠 라이브러리입니다. 여기에서는 수면, 집중력, 그리고 재생을 돕는 가이드 명상, 호흡 및 이완 운동, 치유 이야기, 자연의 소리, 그리고 바이노럴 노이즈를 만나보실 수 있습니다. 이러한 도구들은 일상생활 속에서 몸과 마음을 더 잘 돌보는 데 도움이 될 것입니다.

독점 콘텐츠
이 앱을 통해 고시아의 삶에서 독점적으로 녹음된 영상과 비하인드 스토리를 접할 수 있습니다. 이러한 개인 콘텐츠를 통해 그녀의 세계를 더 깊이 이해하고 매일의 마음챙김 수련에서 영감을 얻을 수 있습니다.

Ohmylife는 단순한 앱이 아니라, 무엇보다도 함께 돌봄, 존재, 그리고 상호 지지의 공간을 만들어가는 여성들의 커뮤니티입니다. 함께 더 큰 무언가의 일부가 된다는 것이 얼마나 행복한지 경험해 보세요.