ohmylife

Giới thiệu về ohmylife

Ohmylife là ứng dụng được tạo ra bởi Gosia Ohme – một nhà tâm lý học, nhà báo và người dẫn đường cho một cuộc sống tốt đẹp. Đây là một không gian dành cho những phụ nữ muốn chăm sóc bản thân và trở thành một phần của cộng đồng hỗ trợ lẫn nhau.

Cộng đồng:
Yếu tố quan trọng nhất của ứng dụng chính là cộng đồng. Đây là một nơi an toàn, nơi bạn có thể chia sẻ kinh nghiệm, đặt câu hỏi, tìm kiếm sự hỗ trợ và được truyền cảm hứng từ những phụ nữ khác. Các chuyên gia – nhà tâm lý học, nhà trị liệu và cố vấn – cũng tham gia vào các nhóm chuyên đề, hỗ trợ người dùng ở mọi giai đoạn trên hành trình hướng đến một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

Họp trực tiếp:
Trụ cột thứ hai của ứng dụng là các buổi họp trực tiếp. Hàng tuần, Kafka with Gosia diễn ra – một không gian để trò chuyện, suy ngẫm và tìm kiếm cảm hứng. Ngoài ra, ứng dụng còn có các buổi phỏng vấn chuyên gia, thực hành chánh niệm và báo cáo sự kiện. Mọi thứ diễn ra trong một không gian riêng tư, không có quảng cáo và sự xao nhãng.

Học viện Chánh niệm
Trụ cột thứ ba là Học viện Chánh niệm – một thư viện nội dung hoạt động như một studio chánh niệm cá nhân. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài thiền có hướng dẫn, các bài tập thở và thư giãn, những câu chuyện trị liệu, âm thanh thiên nhiên và tiếng ồn hai tai hỗ trợ giấc ngủ, sự tập trung và tái tạo năng lượng. Đây là những công cụ giúp bạn chăm sóc cơ thể và tâm trí tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nội dung độc quyền
Với ứng dụng, bạn có quyền truy cập vào các bản ghi âm độc quyền và cảnh quay hậu trường về cuộc sống của Gosia. Nội dung cá nhân này cho phép bạn hiểu rõ hơn về thế giới của cô ấy và tìm cảm hứng từ việc thực hành chánh niệm hàng ngày của bạn.

Ohmylife không chỉ là một ứng dụng, mà trên hết, là một cộng đồng phụ nữ cùng nhau tạo nên một không gian chăm sóc, hiện diện và hỗ trợ lẫn nhau. Hãy tham gia cùng chúng tôi và cảm nhận cảm giác tuyệt vời khi được là một phần của một điều gì đó lớn lao hơn.