ohmylife

Introductions ohmylife

Ohmylife, psikolog, gazeteci ve iyi bir yaşam rehberi olan Gosia Ohme tarafından geliştirilen bir uygulamadır. Kendine iyi bakmak ve destekleyici bir topluluğun parçası olmak isteyen kadınlar için bir alandır.

Topluluk:
Uygulamanın en önemli unsuru topluluktur. Deneyimlerinizi paylaşabileceğiniz, soru sorabileceğiniz, destek arayabileceğiniz ve diğer kadınlardan ilham alabileceğiniz güvenli bir yerdir. Uzmanlar (psikologlar, terapistler ve mentorlar) ayrıca tematik gruplara katılarak kullanıcıları daha iyi bir refaha ulaşma yolculuklarının her aşamasında destekler.

Canlı Toplantılar:
Uygulamanın ikinci ayağı canlı toplantılardır. Her hafta, Kafka with Gosia etkinliği gerçekleşir; sohbet, düşünme ve ilham için bir alan. Ayrıca uygulamada uzman röportajları, farkındalık uygulamaları ve etkinlik raporları da yer alır. Her şey, reklamlardan ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak, samimi bir ortamda gerçekleşir.

Farkındalık Akademisi
Üçüncü ayağı ise kişisel bir farkındalık stüdyosu işlevi gören bir içerik kütüphanesi olan Farkındalık Akademisi'dir. Burada rehberli meditasyonlar, nefes ve rahatlama egzersizleri, terapötik hikayeler, doğa sesleri ve uykuyu, konsantrasyonu ve yenilenmeyi destekleyen iki kulaklı sesler bulacaksınız. Bunlar, günlük yaşamınızda bedeninize ve zihninize daha iyi bakmanıza yardımcı olacak araçlardır.

Özel İçerik
Uygulama ile Gosia'nın hayatından özel kayıtlara ve kamera arkası görüntülere erişebilirsiniz. Bu kişisel içerik, onun dünyasını daha iyi anlamanıza ve günlük farkındalık pratiğinizden ilham almanıza olanak tanır.

Ohmylife sadece bir uygulama değil, her şeyden önce, birlikte bir bakım, varlık ve karşılıklı destek alanı yaratan bir kadın topluluğudur. Bize katılın ve daha büyük bir şeyin parçası olmanın ne kadar güzel bir his olduğunu görün.