ohmylife

Społeczność, spotkania Live i praktyka mindfulness – dla Twojego spokoju i siły

Ohmylife to aplikacja stworzona przez Gosię Ohme – psycholożkę, dziennikarkę i przewodniczkę po dobrym życiu. To przestrzeń dla kobiet, które chcą dbać o siebie i być częścią wspierającej społeczności.
Społeczność:
Najważniejszym elementem aplikacji jest społeczność. To bezpieczne miejsce, w którym możesz dzielić się doświadczeniami, zadawać pytania, prosić o wsparcie i inspirować się innymi kobietami. W grupach tematycznych obecni są także eksperci – psychologowie, terapeuci i mentorzy – którzy wspierają użytkowniczki na każdym etapie drogi do lepszego samopoczucia.
Spotkania Live:
Drugim filarem aplikacji są spotkania na żywo. Co tydzień odbywa się Kafka z Gosią – przestrzeń rozmowy, refleksji i inspiracji. Oprócz tego w aplikacji znajdziesz rozmowy z ekspertami, praktyki mindfulness oraz relacje z wydarzeń. Wszystko odbywa się w kameralnej przestrzeni, bez reklam i zakłóceń.
Akademia Mindfulness
Trzecim filarem jest Akademia Mindfulness – biblioteka treści, która działa jak osobiste studio uważności. Znajdziesz tu prowadzone medytacje, ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne, opowiadania terapeutyczne oraz dźwięki natury i szumy binauralne wspierające sen, koncentrację i regenerację. To narzędzia, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje ciało i umysł w codziennym życiu.
Ekskluzywne materiały
Dzięki aplikacji masz dostęp do wyjątkowych nagrań i materiałów zza kulis życia Gosi. To osobiste treści, które pozwalają lepiej poznać jej świat i czerpać inspirację z codziennej praktyki uważności.
Ohmylife to nie tylko aplikacja, ale przede wszystkim społeczność kobiet, które razem tworzą przestrzeń troski, obecności i wzajemnego wsparcia. Dołącz i przekonaj się, jak dobrze jest być częścią czegoś większego.