Lunaire: PMDD Tracker

Monitoraggio dei sintomi e del ciclo della sindrome premestruale disforica (PMDD). Tieni traccia di umore, dolore e andamento del ciclo. Servizio privato e offline.

Lunaire: PMDD Tracker è un'app privata e dal design accattivante per monitorare i sintomi del disturbo disforico premestruale (PMDD), i ritmi del ciclo e il benessere emotivo: tutti i tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo. Nessun account. Nessun cloud. Nessuna pubblicità.

MONITORAGGIO DEI SINTOMI DEL PMDD
Registra i sintomi giornalieri in diverse categorie, tra cui umore, energia, dolore, sonno e cambiamenti cognitivi. Valuta i livelli di gravità e individua i sintomi più intensi in ogni ciclo.

MONITORAGGIO DEL CICLO
Collega i tuoi sintomi al ciclo mestruale per vedere come il PMDD ti influenza in ogni fase. Comprendi i ritmi della tua fase luteale e identifica i tuoi fattori scatenanti personali.

VISUALIZZA I TUOI RITMI
Grafici accattivanti e trend visivi ti aiutano a comprendere il tuo corpo nel tempo. Monitora i sintomi principali, l'attività fisica, le correlazioni con l'alimentazione e gli effetti degli integratori, tutto in un unico posto.

REGISTRA ALIMENTAZIONE E ATTIVITÀ FISICA
Etichetta i pasti con le categorie dietetiche e monitora gli allenamenti con i livelli di intensità. Comprendi come l'alimentazione e il movimento influenzano i sintomi del PMDD durante il ciclo.

MONITORAGGIO DEGLI INTEGRATORI
Registra gli integratori giornalieri con monitoraggio dell'aderenza. Scopri come la tua routine di integratori si correla con le variazioni dei sintomi nel tempo.

REPORT SULLA SALUTE CONDIVISIBILI
Genera report in PDF che riassumono la cronologia e l'andamento dei tuoi sintomi. Condividili durante le visite mediche o conservali per i tuoi archivi personali.

PROMEMORIA GIORNALIERI
I promemoria personalizzabili ti aiutano a essere costante con la registrazione giornaliera, così non perderai mai un giorno, soprattutto durante i periodi di sintomi più intensi.

BACKUP E RIPRISTINO
Esporta i tuoi dati come backup JSON in qualsiasi momento. Ripristinali sullo stesso dispositivo o su uno nuovo: i tuoi dati sono completamente di tua proprietà.

PROGETTATO PER LA PRIVACY
Tutti i tuoi dati sono archiviati localmente sul tuo dispositivo. Nulla viene caricato, condiviso o venduto.

• Nessun account o registrazione richiesti
• Non è necessaria una connessione a Internet
• Nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna analisi
• Nessuna raccolta di dati
• Blocco con PIN, blocco biometrico e protezione tramite screenshot
• Funziona completamente offline, sempre

FUNZIONALITÀ IN BREVE
• Monitoraggio dei sintomi del Disturbo Disperato Premestruale (PMDD) con livelli di gravità
• Modelli di sintomi legati al ciclo
• Grafici, tendenze e correlazioni visive
• Diario alimentare con tag dietetici
• Registrazione dell'attività fisica con monitoraggio dell'intensità
• Monitoraggio degli integratori con monitoraggio dell'aderenza
• Report sanitari in PDF
• Promemoria giornalieri
• Backup e ripristino completi
• Blocco app opzionale (biometrico/PIN)
• Design elegante e rilassante

Lunaire: PMDD Tracker non fornisce consulenza medica né diagnosi. È un tracker dei sintomi progettato per aiutarti a comprendere i tuoi schemi.

Progettato con cura da Lunaire Labs.
I tuoi sintomi. I tuoi dati. Il tuo controllo.