Grade1 PT

Fitness-App

Mit der Grade1 Personal Training App kannst du:
- Auf deine Trainingspläne zugreifen und sie in deinen Kalender eintragen.
- Deine Workouts mit Videodemonstrationen für jede Übung und vollständigen Mitmach-Workouts absolvieren (inklusive integrierter Pausen- und Zirkeltimer).
- Deine Workouts in Echtzeit protokollieren (z. B. verwendete Gewichte, Wiederholungen usw.).
- Deine Nahrungsaufnahme mit dem einfachen und benutzerfreundlichen Kalorienzähler verfolgen (mit der Option, Fotos von deinen Mahlzeiten zu speichern).
- Klare und knackige Videoanrufe in der App für 1:1-Coachings, Feedback-Sitzungen und mehr nutzen.
- Von Echtzeit-Nachrichten mit Joss profitieren und an Gruppen oder Challenges teilnehmen.
Körperdaten erfassen und Fortschritte verfolgen. - Mit Erfolgsserien und App-Abzeichen motiviert bleiben. - Erhalten Sie Erinnerungen für geplante Trainingseinheiten und Gewohnheiten (z. B. Wasserzufuhr, Vitamineinnahme und Schrittziele).
- Integrieren Sie die App mit anderen Apps, Wearables und Smart-Geräten (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Garmin usw.), um Ihre täglichen Statistiken wie Schritte, Schlaf, Aktivität, Gewicht und Herzfrequenz zu synchronisieren.
Alle diese Funktionen sind vollständig personalisierbar, sodass Sie genau so viele oder so wenige Daten erfassen können, wie Sie möchten. Alle Trainingsprogramme und das Kundencoaching werden von Joss Tomlinson, Strength & Conditioning Coach, erstellt und durchgeführt. Um sich in dieser App anzumelden, müssen Sie Kunde von Joss Tomlinson bei Grade1 Personal Training sein. Weitere Informationen zum Start Ihres Trainings mit Joss finden Sie auf der Website: www.grade1pt.com