Grade1 PT

App per il fitness

Con l'app Grade1 Personal Training puoi:
- Accedere ai tuoi piani di allenamento e programmarli sul tuo calendario.
- Completare i tuoi allenamenti con dimostrazioni video per ogni esercizio e allenamenti completi da seguire (inclusi tempi di riposo e timer integrati).
- Registrare i tuoi allenamenti in tempo reale mentre ti alleni (ad esempio, pesi utilizzati, ripetizioni completate, ecc.).
- Monitorare l'assunzione di cibo con il semplice e intuitivo tracker di cibo/calorie (con la possibilità di registrare le foto dei pasti).
- Utilizzare videochiamate chiare e nitide in-app per sessioni di coaching individuali complete, sessioni di feedback e altro ancora.
- Approfittare della messaggistica in tempo reale con Joss e partecipare a gruppi o sfide.
- Registrare le statistiche corporee e monitorare i progressi. - Rimani motivato con serie di risultati e badge dell'app.
- Ricevi promemoria per allenamenti e abitudini programmate (ad esempio, assunzione di acqua, vitamine e obiettivi di passi)
- Integrazione con altre app, dispositivi indossabili e smart device (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Garmin ecc.) per sincronizzare statistiche giornaliere come passi, sonno, attività, peso e frequenza cardiaca.
Tutte le funzionalità sopra elencate possono essere completamente personalizzate, così puoi monitorare quanto preferisci. Tutti i programmi di allenamento e il coaching per i clienti sono creati e forniti da Joss Tomlinson, Strength & Conditioning Coach. È necessario essere clienti di Joss Tomlinson presso Grade1 Personal Training per accedere a questa app. Per ulteriori informazioni su come iniziare il tuo allenamento con Joss, visita il sito web: www.grade1pt.com