Grade1 PT

Introductions Grade1 PT

С помощью приложения Grade1 Personal Training вы можете:
- Получать доступ к своим тренировочным планам и планировать их в календаре.
- Выполнять тренировки с видеодемонстрациями каждого упражнения и полными тренировками с сопровождением (включая встроенные таймеры для отдыха и круговых тренировок).
- Записывать свои тренировки в режиме реального времени (например, используемый вес, количество повторений и т. д.).
- Отслеживать потребление пищи с помощью простого и удобного трекера еды/калорий (с возможностью добавления фотографий еды).
- Использовать четкие и качественные видеозвонки в приложении для полноценных индивидуальных тренировок, сессий обратной связи и многого другого.
- Получать выгоду от обмена сообщениями в режиме реального времени с Джоссом и участвовать в группах или челленджах.
- Записывать параметры тела и отслеживать прогресс. - Сохранять мотивацию с помощью серий и значков приложения.

- Получайте напоминания о запланированных тренировках и полезных привычках (например, о потреблении воды, приеме витаминов и достижении целей по количеству шагов).
- Интеграция с другими приложениями, носимыми устройствами и смарт-устройствами (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Garmin и т. д.) для синхронизации ежедневной статистики, такой как количество шагов, сон, активность, вес и частота сердечных сокращений.
Все вышеперечисленные функции можно полностью персонализировать, поэтому вы можете отслеживать столько информации, сколько вам удобно. Все тренировочные программы и коучинг клиентов создаются и проводятся Джоссом Томлинсоном, тренером по силовой и функциональной подготовке. Для входа в это приложение необходимо быть клиентом Джосса Томлинсона в Grade1 Personal Training. Для получения дополнительной информации о том, как начать тренировки с Джоссом, посетите веб-сайт: www.grade1pt.com