Grade1 PT

Aplikacja fitness

Dzięki aplikacji Grade1 Personal Training możesz:
- Uzyskać dostęp do swoich planów treningowych i zaplanować je w kalendarzu.
- Uzupełnić treningi o prezentacje wideo dla każdego ćwiczenia i pełne treningi uzupełniające (w tym wbudowane przerwy i timery obwodowe).
- Rejestrować treningi w czasie rzeczywistym podczas treningu (np. użyte ciężary, wykonane powtórzenia itp.).
- Śledzić spożycie pokarmów za pomocą prostego i łatwego w obsłudze trackera jedzenia/kalorii (z opcją rejestrowania zdjęć posiłków).
- Korzystać z wyraźnych i klarownych wideorozmów w aplikacji, aby uczestniczyć w indywidualnych sesjach coachingowych, sesjach feedbackowych i nie tylko.
- Korzystać z wiadomości w czasie rzeczywistym z Joss i brać udział w grupach lub wyzwaniach.
- Rejestrować statystyki ciała i monitorować postępy. - Utrzymywać motywację dzięki seriom i odznakom w aplikacji.
- Otrzymuj przypomnienia o zaplanowanych treningach i nawykach (np. spożycie wody, witaminy i liczba kroków do osiągnięcia)
- Zintegruj się z innymi aplikacjami, urządzeniami noszonymi i inteligentnymi (Apple Health, Apple Watch, Fitbit, Garmin itp.), aby synchronizować codzienne statystyki, takie jak liczba kroków, sen, aktywność, waga i tętno.
Wszystkie powyższe funkcje można w pełni spersonalizować, dzięki czemu możesz śledzić tyle, ile chcesz. Wszystkie programy treningowe i coaching klienta są tworzone i prowadzone przez Jossa Tomlinsona, trenera siłowego i kondycyjnego. Aby zalogować się do tej aplikacji, musisz być klientem Jossa Tomlinsona w Grade1 Personal Training. Aby uzyskać więcej informacji na temat rozpoczęcia treningu z Jossem, odwiedź stronę internetową: www.grade1pt.com