Capy: Self care pet & planner

Introductions Capy: Self care pet & planner

Capy – Hewan peliharaan perawatan diri untuk rutinitas kebiasaan harian, suasana hati & kesehatan mental Anda (ADHD, CBT, Kecemasan…)

Mulailah perjalanan perawatan diri Anda dengan Capy Care.
Dengan pendamping hewan peliharaan perawatan diri yang unik, setiap tindakan perawatan diri—baik itu melacak kebiasaan Anda, menulis di jurnal Anda, atau memeriksa suasana hati Anda—membantu Anda menjadi lebih sehat, lebih tenang, dan lebih seimbang. Capy Care mengubah perawatan diri harian menjadi perjalanan penyembuhan, motivasi, dan hidup penuh kesadaran yang dirancang untuk mendukung fokus, tantangan ADHD, dan kesehatan mental.

Lebih dari sekadar pelacak kebiasaan, Capy Care adalah sistem perawatan diri yang lengkap. Ini menggabungkan perencana rutinitas harian, daftar tugas, alat jurnal, pelacak suasana hati, dan pengingat ramah ADHD dengan dukungan kesehatan mental. Dengan menggabungkan fitur produktivitas dan rutinitas perawatan diri, ini mengurangi kecemasan, mendukung fokus yang lebih baik, dan membuat gaya hidup Anda lebih seimbang, terutama bagi pengguna ADHD yang membutuhkan struktur harian.

Fitur Utama:
- Perawatan Diri & Motivasi: Jadikan perawatan diri sebagai gaya hidup Anda dengan jurnal rasa syukur, afirmasi, dan refleksi. Setiap praktik perawatan diri memicu "hewan peliharaan" perawatan diri Anda dan membantu mengurangi stres, kecemasan, dan rasa kewalahan terkait ADHD.
- Pelacak Kebiasaan & Perencana Rutinitas Harian: Bangun rutinitas yang tahan lama dengan pelacak kebiasaan yang jelas dan perencana harian yang terstruktur. Ubah daftar tugas Anda menjadi tindakan, rencanakan tugas dengan jelas, dan buat rutinitas yang memperkuat kesehatan mental Anda dan mendukung pengorganisasian ADHD.
- Pelacak Suasana Hati & Refleksi Jurnal: Lacak suasana hati Anda setiap hari dan renungkan melalui jurnal. Temukan pola emosional, kelola tantangan fokus ADHD, dan tingkatkan kesadaran diri Anda untuk kesehatan mental dan keseimbangan jangka panjang.
- Dukungan ADHD & Kesehatan Mental: Capy Care mencakup pengingat, rutinitas terstruktur, dan aktivitas perawatan diri yang menenangkan yang dirancang khusus untuk mendukung pengguna ADHD, mengurangi stres, dan memelihara praktik seperti terapi yang lebih baik untuk kesehatan sehari-hari.
- Wawasan & Laporan: Visualisasikan kebiasaan, rutinitas, pelacakan suasana hati, dan kemajuan jurnal perawatan diri Anda. Wawasan yang jelas menunjukkan bagaimana perawatan diri yang konsisten meningkatkan produktivitas dan kesehatan mental, sekaligus menyediakan alat yang dibutuhkan pengguna ADHD untuk tetap berada di jalur yang benar.

- Gamifikasi – Besarkan Hewan Peliharaan Perawatan Diri Anda: Setiap kebiasaan yang dilacak, suasana hati yang dicatat, atau aktivitas perawatan diri yang diselesaikan memberikan energi kepada hewan peliharaan perawatan diri Anda. Ini membuat aktivitas menjadi menyenangkan, memotivasi, dan bermanfaat—bahkan bagi pengguna ADHD yang sering kesulitan dengan konsistensi.

Bagaimana Capy Care Membantu Anda
- Meningkatkan Produktivitas & Motivasi: Atur hari Anda dengan perencana harian dan rutinitas terstruktur yang memperkuat fokus, mengurangi kecemasan, dan mendukung gaya hidup perawatan diri ADHD Anda.

- Membangun Kebiasaan Sehat: Gunakan pelacak kebiasaan yang andal dan perencana rutinitas harian untuk tetap menjalankan ritual perawatan diri yang membawa keseimbangan dan membantu rutinitas ADHD tetap konsisten.

- Mendukung ADHD & Kesehatan Mental: Dengan pelacakan suasana hati, jurnal, dan pengingat perawatan diri, Capy Care mengurangi stres, membantu mengelola fokus ADHD, dan memberikan perawatan seperti terapi harian.

- Tetap Konsisten: Rencanakan pagi dan malam hari dengan rutinitas perawatan diri dan pengingat yang dirancang untuk stabilitas, struktur, dan dukungan ADHD.

- Temukan Keseimbangan: Padukan produktivitas, perawatan diri, kesehatan mental, dan pertumbuhan gaya hidup—sambil menikmati kebersamaan dengan hewan peliharaan perawatan diri Anda yang tumbuh bersama perjalanan ADHD Anda.

Mengapa Memilih Capy Care?

- Menggabungkan pelacak kebiasaan, perencana rutinitas harian, daftar tugas, pelacak suasana hati, jurnal, dan fitur perawatan diri dalam satu aplikasi untuk pengguna umum dan pengguna ADHD.

- Fitur berbasis bukti yang meningkatkan produktivitas sekaligus melindungi kesehatan mental, mengurangi kecemasan, dan membimbing pengorganisasian ADHD.

- Sempurna untuk pelajar, profesional, dan pengguna ADHD yang membangun gaya hidup perawatan diri yang berkelanjutan.

Kebijakan Privasi: https://kainsuite.com/privacy-policy/
Ketentuan Penggunaan: https://kainsuite.com/terms-conditions/

Bangun kebiasaan dengan pelacak kebiasaan, rencanakan hari Anda dengan perencana harian, renungkan dengan jurnal, lacak suasana hati Anda, tingkatkan kesehatan mental Anda, kelola rutinitas ADHD—Mulailah perjalanan perawatan diri Anda dengan Capy Care.