Keto Diet Track - Carb Manager

Tieni traccia di carboidrati netti, calorie, macro e rimani in chetosi. Il tuo compagno per la dieta chetogenica!

Trasforma la tua salute e raggiungi i tuoi obiettivi chetogenici con il monitoraggio completo di dieta chetogenica e carboidrati! Che tu stia seguendo una dieta chetogenica, un piano a basso contenuto di carboidrati, una routine di digiuno o che tu stia cercando di perdere peso, questa app rende il monitoraggio dell'alimentazione semplice, personalizzato ed efficace.
🎯 Monitoraggio dei nutrienti di base
* Monitora i carboidrati netti e totali: registra facilmente entrambi i tipi per una visibilità completa.
* Monitoraggio macro: monitora proteine, grassi, carboidrati e calorie con precisione.
* Obiettivi giornalieri personalizzati: imposta i tuoi obiettivi per ogni macro.
* Registrazione multi-macro: monitora più nutrienti contemporaneamente per un quadro completo della dieta.
* Informazioni specifiche sulla dieta chetogenica: progettate per chiunque segua una dieta chetogenica, a basso contenuto di carboidrati o Atkins.
📊 Analisi e visualizzazioni avanzate
* Grafici interattivi: splendidi grafici che mostrano i tuoi progressi giornalieri, settimanali, mensili e annuali.
* Tendenze nutrizionali: comprendi i tuoi schemi con valori medi, andamenti e statistiche sui progressi.
* Panoramica del calendario: un calendario visivo mostra i tuoi progressi ogni giorno: verde per il successo!
* Confronti anno dopo anno: scopri come la tua alimentazione migliora nel tempo.
🏃‍♂️ Strumenti per fitness e benessere
* Monitoraggio del peso: monitora i tuoi progressi con grafici e badge per i traguardi.
* Misure corporee: registra vita, fianchi, torace, braccia e altro ancora.
* Monitoraggio dell'assunzione di acqua: mantieniti idratato con promemoria giornalieri e obiettivi di idratazione.
* Monitoraggio degli integratori: registra vitamine, elettroliti e integratori giornalieri.
🩺 Monitoraggio avanzato della salute
* Monitoraggio di glucosio e chetoni: per utenti che gestiscono la glicemia o sono in chetosi.
* Calcolatore GKI: l'indice di glucosio chetone aiuta a misurare la salute metabolica.
* Unità di misura multiple supportate: compatibile con mg/dL e mmol/L per utenti globali.
* Analisi del modello di salute: individua le tendenze nelle tue letture per ottimizzare la tua dieta.
⚡ Funzioni intelligenti e automazione
* Promemoria giornalieri: mantieni la coerenza con le notifiche di monitoraggio personalizzate.
* Registrazione degli alimenti basata sull'intelligenza artificiale: descrivi semplicemente i tuoi alimenti e l'app ti suggerisce le macro.
* Azioni rapide: scorri per modificare o eliminare rapidamente le voci.
* Modalità offline: non hai internet? Nessun problema: puoi comunque monitorare tutto.
📤 Gestione ed esportazione dei dati
* Cronologia completa dei dati: scorri tutti i tuoi registri, voci e obiettivi passati.
* Esportazione dei dati: esporta i tuoi progressi in PDF o CSV per nutrizionisti o uso personale.
* Intervalli di date flessibili: genera report personalizzati da qualsiasi intervallo di tempo.
⚙️ Personalizzazione e impostazioni
* Preferenze unità di misura: passa dal sistema metrico a quello imperiale.
* Gestione degli obiettivi: aggiorna facilmente i tuoi obiettivi macro giornalieri man mano che i tuoi obiettivi evolvono.
* Attiva/disattiva le funzioni: attiva o disattiva le macro su cui desideri concentrarti.
* Impostazioni privacy: controllo completo sulle preferenze di condivisione e analisi dei dati.
📈 Progressi e motivazione visiva
* Grafici dei progressi: analizza i macronutrienti di ogni giorno con un solo tocco.
* Monitoraggio del tasso di successo: scopri con quale frequenza raggiungi i tuoi obiettivi per rimanere motivato.
* Contatore di serie: monitora la tua costanza e costruisci abitudini sane.
* Mappe di calore del calendario: una panoramica colorata dei tuoi successi alimentari quotidiani.
💪 Progettato per ogni percorso di salute Perfetto per:
* Chi segue una dieta chetogenica e desidera mantenere la chetosi
* Chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati e monitora i carboidrati netti
* Chi desidera perdere peso e tenere sotto controllo calorie e macronutrienti
* Utenti di app per il digiuno che desiderano combinare il digiuno con i macronutrienti
* Bodybuilder che puntano a raggiungere obiettivi proteici
* Diabetici che gestiscono la glicemia
* Chiunque desideri un contacalorie e un monitor degli alimenti più intelligenti
💡 Include tutti gli strumenti essenziali: ricette chetogeniche, contatore di carboidrati, monitoraggio dei macronutrienti, calcolatore di calorie, promemoria per l'assunzione di acqua, informazioni nutrizionali e altro ancora.
Inizia oggi stesso il tuo percorso chetogenico con l'app Keto Carb Manager: il tuo compagno completo per nutrizione e digiuno. Tieni traccia di tutto. Rimani motivato. Raggiungi i tuoi obiettivi più velocemente.