Keto Diet Track - Carb Manager

純炭水化物、カロリー、マクロ栄養素を記録して、ケトーシス状態を維持しましょう。ケトジェニックダイエットの相棒！

オールインワンのケトダイエット＆炭水化物トラッカーで、健康を改善し、ケトジェニックダイエットの目標を達成しましょう！ケトジェニックダイエット、低炭水化物プラン、断食ルーティン、減量など、どんなダイエットでも、このアプリなら栄養管理をシンプルに、パーソナライズして、パワフルに行えます。
🎯 コア栄養トラッキング
* ネット炭水化物と総炭水化物の記録：両方の炭水化物を簡単に記録し、詳細な情報を確認できます。
* マクロトラッカー：タンパク質、脂質、炭水化物、カロリーを正確にモニタリングできます。
* カスタムデイリーゴール：マクロごとに独自の目標を設定できます。
* マルチマクロ記録：複数の栄養素を一度に記録して、ダイエットの全体像を把握できます。
* ケトに特化したインサイト：ケトダイエット、低炭水化物ダイエット、アトキンスダイエットを行っている方のために設計されています。
📊 高度な分析と視覚化
* インタラクティブグラフ：日、週、月、年の進捗状況を美しいチャートで表示します。
* 栄養トレンド：平均値、連続記録、進捗統計で、あなたのパターンを把握できます。
* カレンダー概要：視覚的なカレンダーで、毎日の進捗状況を確認できます。緑色は成功！
* 前年比：栄養状態が時間の経過とともにどのように改善されているかを確認できます。
🏃‍♂️ フィットネス＆ウェルネスツール
* 体重トラッカー：チャートとマイルストーンバッジで進捗状況を管理できます。
* 身体測定：ウエスト、ヒップ、胸囲、腕などを記録できます。
* 水分摂取量トラッカー：毎日のリマインダーと水分補給目標で、水分補給を維持できます。
* サプリメントトラッカー：ビタミン、電解質、毎日のサプリメントを記録できます。
🩺 高度な健康モニタリング
* グルコース＆ケトン体トラッキング：血糖値管理やケトーシス状態のユーザー向け。
* GKI計算機：グルコースケトン体指数（GKI）で代謝の健康状態を測定できます。
* 複数の単位に対応：mg/dLとmmol/Lに対応し、世界中のユーザーが利用できます。
* 健康パターン分析：測定値の傾向を把握し、食生活を最適化します。
⚡ スマート機能と自動化
* デイリーリマインダー：パーソナライズされたトラッキング通知で、継続した記録を維持できます。
* AI搭載の食事記録：食べたものを説明するだけで、アプリがマクロ目標を提案します。
* クイックアクション：スワイプでエントリをすばやく編集または削除できます。
* オフラインモード：インターネットに接続できない場合でも、すべてを追跡できます。
📤 データ管理とエクスポート
* 完全なデータ履歴：過去のログ、エントリ、目標をすべてスクロールできます。
* データのエクスポート：栄養士や個人使用のために、進捗状況をPDFまたはCSV形式でエクスポートできます。
* 柔軟な日付範囲：任意の期間でカスタムレポートを作成できます。
⚙️ カスタマイズと設定
* 単位設定：メートル法とヤードポンド法を切り替えます。
* 目標管理：目標の変化に合わせて、毎日のマクロ目標を簡単に更新できます。
* 切り替え機能：重点的に取り組みたいマクロを有効または無効にします。
* プライバシー設定：データ共有と分析の設定を自由にコントロールできます。
📈 進捗状況とモチベーションを視覚的に確認
* 進捗チャート：毎日のマクロ栄養素をワンタップで詳細に確認できます。
* 成功率トラッカー：目標達成率を確認してモチベーションを維持できます。
* 連続記録カウンター：継続率を記録し、健康的な習慣を身につけましょう。
* カレンダーヒートマップ：毎日のダイエットの成果をカラフルに表示します。
💪 あらゆる健康の旅のために設計されています。最適な方：
* ケトーシスを維持したいケトダイエットをしている方
* ネットカーボを追跡している低炭水化物ダイエットをしている方
* カロリーとマクロ栄養素を気にしている減量志向の方
* ファスティングアプリユーザーで、ファスティングとマクロ栄養素を組み合わせたい方
* タンパク質目標を目指すボディビルダーの方
* 血糖値を管理する糖尿病の方
* よりスマートなカロリーカウンターと食事トラッカーをお探しの方
💡 必須ツールがすべて含まれています。ケトレシピ、炭水化物カウンター、マクロ栄養素トラッカー、カロリー計算、水分リマインダー、栄養成分表示など。
ケト炭水化物マネージャーアプリで、今日からケトダイエットを始めましょう。栄養とファスティングの完璧なパートナーです。すべてを追跡し、モチベーションを維持し、目標をより早く達成しましょう。