Holistic Wellness AI & Rewards

Introductions Holistic Wellness AI & Rewards

¿Cansado de usar múltiples apps para gestionar tu salud? HolisticWellness.ai lo tiene todo: seguimiento nutricional, registro de actividad física, práctica de mindfulness y asistencia inteligente para cocinar, todo con IA avanzada que te entiende de verdad. Recompensas en tokens HWT en la blockchain de Solana.

TOMA UNA FOTO Y OBTÉN DATOS NUTRICIONALES AL INSTANTE
Se acabó el tedioso registro manual de alimentos. Simplemente toma una foto de tu comida y nuestra IA identifica al instante los ingredientes, calcula las porciones y las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Cuanto más la uses, más inteligente se vuelve para comprender tus hábitos alimenticios.

ENTRENAMIENTOS QUE SE ADAPTAN A TU VIDA
Elige tu enfoque: tren superior, tren inferior, core, cardio o cuerpo completo, y recibe sugerencias de ejercicios adaptadas a tu nivel de condición física. Los temporizadores de entrenamiento integrados con intervalos de descanso te mantienen en forma, mientras que los comandos de voz te permiten registrar las repeticiones sin usar las manos. Mira videos de cada ejercicio para asegurarte de que lo estás haciendo bien.

MINDFULNESS SIMPLIFICADO
La meditación guiada y los ejercicios de respiración te ayudan a controlar el estrés y a mantenerte centrado. Registra tus sesiones de mindfulness, escribe un diario después de cada sesión y descubre cómo la práctica constante mejora tu bienestar general.

TU ASISTENTE DE COCINA CON IA
¿No sabes qué preparar para cenar? Nuestro Modo Chef te ayuda a descubrir recetas según lo que tengas en la despensa, tus preferencias dietéticas y el tiempo del que dispones. La guía de cocina paso a paso con controles de voz te permite cocinar con las manos libres mientras sigues la rutina.

AURA: TU COACH PERSONAL DE BIENESTAR
Conoce a Aura, tu compañera de bienestar impulsada por IA. Haz preguntas como "¿Qué debería comer para almorzar?" o "¿Sugiere un entrenamiento rápido?" y recibe recomendaciones personalizadas según tus objetivos, actividad reciente y preferencias. Aura aprende de cada interacción para ofrecerte mejores consejos con el tiempo.

CONECTA TUS DISPOSITIVOS
Sincroniza con Google Fit, Fitbit, Oura Ring y Health Connect para importar automáticamente tus pasos, datos de sueño, frecuencia cardíaca y más. Todo fluye en un único panel para que puedas ver tu estado de salud completo.

GANA RECOMPENSAS A MEDIDA QUE MEJORAS
Nuestro sistema de recompensas con tokens convierte tus hábitos saludables en valor real. Gana tokens registrando comidas, completando entrenamientos, manteniendo rachas e interactuando con la comunidad. Canjéalos por funciones premium, consultas profesionales y mucho más.

ENCUENTRA PROFESIONALES DEL BIENESTAR
Busca y reserva citas con nutricionistas, entrenadores personales, terapeutas y coaches de bienestar directamente en la app. Lee reseñas, compara servicios y gestiona tus citas, todo en un solo lugar.

ÚNETE A UNA COMUNIDAD DE APOYO
Comparte tu progreso, inspírate con otros y participa en retos de bienestar. Conecta con personas que comparten tus objetivos y celebren juntos tus logros.

CARACTERÍSTICAS INCLUIDAS:
- Análisis de comidas con fotos de IA y desglose nutricional instantáneo
- Registro manual de comidas con autocompletado inteligente
- Programas de fitness personalizables y biblioteca de ejercicios
- Temporizador de entrenamiento con intervalos de descanso y registro de voz
- Sesiones guiadas de meditación y respiración
- Descubrimiento de recetas y modo de cocina con guía de voz
- Generación de listas de la compra y seguimiento de la despensa
- Escaneo de recibos para registro automático de la compra
- Seguimiento diario de la puntuación de bienestar
- Métricas corporales y seguimiento del progreso
- Sistema de rachas con recompensas por hitos
- Economía de tokens para ganar y canjear recompensas
- Mercado de servicios profesionales
- Foro y desafíos de la comunidad
- Sincronización con Google Fit y dispositivos portátiles
- Sincronización multiplataforma (usar en teléfono, tableta o web)

Tu camino hacia la salud es único. HolisticWellness.ai se adapta a ti, no al revés. Descárgalo ahora y experimenta cómo se siente realmente el bienestar personalizado.