Holistic Wellness AI & Rewards

Introductions Holistic Wellness AI & Rewards

Устали от необходимости жонглировать несколькими приложениями для управления своим здоровьем? HolisticWellness.ai объединяет всё: отслеживание питания, фитнес-журнал, практику осознанности и умную помощь в приготовлении пищи — всё это на базе передового искусственного интеллекта, который действительно понимает вас. Вознаграждения в виде токенов HWT на блокчейне Solana.

СДЕЛАЙТЕ ФОТО, ПОЛУЧИТЕ МГНОВЕННЫЕ ДАННЫЕ О ПИТАНИИ
Больше никаких утомительных записей о еде вручную. Просто сфотографируйте еду, и наш искусственный интеллект мгновенно определит ингредиенты, оценит порции и рассчитает калории, белки, углеводы и жиры. Чем больше вы пользуетесь приложением, тем лучше оно понимает ваши пищевые привычки.

ТРЕНИРОВКИ, ПОДХОДЯЩИЕ ВАШЕМУ ЖИЗНИ
Выберите направление: верхняя часть тела, нижняя часть тела, корпус, кардио или всё тело, и получайте рекомендации упражнений, подобранные под ваш уровень физической подготовки. Встроенные таймеры тренировок с интервалами отдыха помогут вам не сбиться с пути, а голосовые команды позволяют записывать повторения без помощи рук. Смотрите видео с упражнениями, чтобы убедиться, что вы всё делаете правильно.

ОСОЗНАННОСТЬ ПРОСТО
Управляемая медитация и дыхательные упражнения помогут вам справляться со стрессом и сохранять концентрацию. Отслеживайте свои периоды осознанности, ведите дневник после занятий и наблюдайте, как регулярная практика улучшает ваш общий уровень благополучия.

ВАШ ИИ-ПОМОЩНИК В КУЛИНАРИИ
Не знаете, что приготовить на ужин? Наш режим «Шеф-повар» поможет вам найти рецепты с учетом того, что есть в вашей кладовой, ваших пищевых предпочтений и свободного времени. Пошаговые инструкции по приготовлению с голосовым управлением позволят вам готовить без помощи рук, следуя инструкциям.

AURA: ВАШ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ЗДОРОВЬЮ
Познакомьтесь с Aura — вашим помощником по здоровому образу жизни на базе искусственного интеллекта. Задавайте вопросы, например: «Что мне съесть на обед?» или «Предложить быструю тренировку», и получайте персональные рекомендации, основанные на ваших целях, недавней активности и предпочтениях. Aura учится на каждом взаимодействии, чтобы со временем давать вам более качественные советы.

ПОДКЛЮЧАЙТЕ СВОИ УСТРОЙСТВА
Синхронизируйтесь с Google Fit, Fitbit, Oura Ring и Health Connect для автоматического импорта ваших шагов, данных о сне, пульсе и других данных. Все данные отображаются на единой панели мониторинга, чтобы вы могли видеть полную картину своего здоровья.

ЗАРАБАТЫВАЙТЕСЬ ПО ТЕМЕ РАЗВИТИЯ
Наша система вознаграждения токенами превращает здоровые привычки в реальную ценность. Зарабатывайте токены, записывая приемы пищи, выполняя тренировки, поддерживая серии и взаимодействуя с сообществом. Обменивайте их на премиум-функции, профессиональные консультации и многое другое.

НАЙДИТЕ СПЕЦИАЛИСТОВ ПО ЗДОРОВЬЮ И ВЕЛНЕСУ
Просматривайте и записывайтесь на прием к диетологам, персональным тренерам, терапевтам и велнес-коучам прямо в приложении. Читайте отзывы, сравнивайте услуги и управляйте своими визитами — все в одном месте.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ДРУГОМУ СООБЩЕСТВУ
Делитесь своим прогрессом, вдохновляйтесь другими и участвуйте в велнес-соревнованиях. Общайтесь с людьми, которые разделяют ваши цели, и вместе отмечайте важные этапы.

ВОЗМОЖНОСТИ:
- Анализ фотографий блюд с помощью ИИ с мгновенным анализом питательной ценности
- Ручной журнал питания с интеллектуальным автозаполнением
- Настраиваемые фитнес-программы и библиотека упражнений
- Таймер тренировки с интервалами отдыха и голосовым ведением
- Медитация и дыхательные сеансы с гидом
- Поиск рецептов и режим приготовления с голосовыми подсказками
- Создание списка продуктов и отслеживание кладовой
- Сканирование чеков для автоматического ведения журнала покупок
- Ежедневное отслеживание показателей здоровья
- Показатели тела и отслеживание прогресса
- Система серий с наградами за достижение важных этапов
- Экономия токенов для получения и использования наград
- Торговая площадка для профессиональных услуг
- Форум сообщества и соревнования
- Синхронизация с Google Fit и носимыми устройствами
- Кроссплатформенная синхронизация (использование на телефоне, планшете или в интернете)

Ваш путь к здоровью уникален. HolisticWellness.ai подстраивается под вас, а не наоборот. Скачайте сейчас и испытайте, что такое персонализированный подход к здоровью.