Holistic Wellness AI & Rewards

Introductions Holistic Wellness AI & Rewards

Stanco di destreggiarti tra più app per gestire la tua salute? HolisticWellness.ai riunisce tutto: monitoraggio dell'alimentazione, registrazione dell'attività fisica, pratica di mindfulness e assistenza intelligente in cucina, il tutto supportato da un'intelligenza artificiale avanzata che ti capisce davvero. Premi in token HWT su Solana Blockchain.

SCATTA UNA FOTO, RICEVI DATI NUTRIZIONALI IMMEDIATI
Basta con la noiosa registrazione manuale degli alimenti. Basta scattare una foto del tuo pasto e la nostra intelligenza artificiale identifica istantaneamente gli ingredienti, stima le porzioni e calcola calorie, proteine, carboidrati e grassi. Più la usi, più diventa intelligente nel comprendere le tue abitudini alimentari.

ALLENAMENTI ADATTI ALLA TUA VITA
Scegli il tuo focus: parte superiore del corpo, parte inferiore, core, cardio o corpo intero e ricevi suggerimenti di esercizi personalizzati in base al tuo livello di forma fisica. I timer di allenamento integrati con intervalli di riposo ti tengono in carreggiata, mentre i comandi vocali ti consentono di registrare le ripetizioni a mani libere. Guarda i video di esercizi per assicurarti di eseguirli correttamente.

MINDFULNESS SEMPLIFICATA
Meditazione guidata ed esercizi di respirazione ti aiutano a gestire lo stress e a rimanere concentrato. Tieni traccia delle tue sessioni di mindfulness, scrivi un diario dopo le sessioni e scopri come una pratica costante migliora il tuo punteggio di benessere generale.

IL TUO ASSISTENTE DI CUCINA CON L'IA
Non sai cosa preparare per cena? La nostra modalità Chef ti aiuta a scoprire ricette in base a ciò che hai in dispensa, alle tue preferenze alimentari e al tempo a disposizione. La guida passo passo con comandi vocali ti consente di cucinare a mani libere mentre segui.

AURA: IL TUO COACH DI BENESSERE PERSONALE
Incontra Aura, il tuo compagno di benessere basato sull'intelligenza artificiale. Poni domande come "Cosa dovrei mangiare a pranzo?" o "Suggerisci un allenamento veloce" e ricevi consigli personalizzati in base ai tuoi obiettivi, alle tue attività recenti e alle tue preferenze. Aura impara da ogni interazione per offrirti consigli migliori nel tempo.

CONNETTI I TUOI DISPOSITIVI
Sincronizza con Google Fit, Fitbit, Oura Ring e Health Connect per importare automaticamente i tuoi passi, i dati sul sonno, la frequenza cardiaca e altro ancora. Tutto confluisce in un'unica dashboard unificata, così puoi avere una visione completa del tuo stato di salute.

GUADAGNA PREMI MENTRE MIGLIORI
Il nostro sistema di premi a gettoni trasforma le sane abitudini in valore reale. Guadagna gettoni registrando i pasti, completando gli allenamenti, mantenendo le serie e interagendo con la community. Riscattali per funzionalità premium, consulenze professionali e altro ancora.

TROVA PROFESSIONISTI DEL BENESSERE
Cerca e prenota appuntamenti con nutrizionisti, personal trainer, terapisti e coach del benessere direttamente nell'app. Leggi le recensioni, confronta i servizi e gestisci i tuoi appuntamenti, tutto in un unico posto.

UNISCITI A UNA COMMUNITY DI SUPPORTO
Condividi i tuoi progressi, lasciati ispirare dagli altri e partecipa alle sfide del benessere. Entra in contatto con persone che condividono i tuoi obiettivi e festeggia insieme i traguardi raggiunti.

LE FUNZIONALITÀ INCLUDONO:
- Analisi fotografica dei pasti con intelligenza artificiale e analisi nutrizionale istantanea
- Registrazione manuale degli alimenti con completamento automatico intelligente
- Programmi di fitness personalizzabili e libreria di esercizi
- Timer di allenamento con intervalli di riposo e registrazione vocale
- Sessioni di meditazione guidata e respirazione
- Scoperta di ricette e modalità di cottura con guida vocale
- Generazione della lista della spesa e monitoraggio della dispensa
- Scansione delle ricevute per la registrazione automatica della spesa
- Monitoraggio del punteggio di benessere giornaliero
- Metriche corporee e monitoraggio dei progressi
- Sistema di streak con premi per traguardo
- Economia a gettoni per guadagnare e riscattare premi
- Marketplace di servizi professionali
- Forum della community e sfide
- Sincronizzazione con Google Fit e dispositivi indossabili
- Sincronizzazione multipiattaforma (utilizzo su telefono, tablet o web)

Il tuo percorso di salute è unico. HolisticWellness.ai si adatta a te, non il contrario. Scaricalo ora e scopri cosa significa davvero un benessere personalizzato.