Holistic Wellness AI & Rewards

人工智能驱动的健康管理——在个性化应用程序中追踪膳食、锻炼和正念练习

还在为管理健康而疲于应付多个应用程序吗？HolisticWellness.ai 将所有功能整合在一起——营养追踪、健身记录、正念练习和智能烹饪助手，所有这些都由真正了解您的先进人工智能驱动。HWT 代币奖励基于 Solana 区块链。
拍张照片，即刻获取营养数据
告别繁琐的手动食物记录。只需拍摄一张餐食照片，我们的人工智能即可立即识别食材、估算份量，并计算卡路里、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量。您使用得越多，它就越能了解您的饮食习惯。
适合您生活方式的锻炼
选择您的锻炼重点：上半身、下半身、核心肌群、有氧运动或全身锻炼，并获得根据您的健身水平量身定制的运动建议。内置的锻炼计时器和休息间隔可帮助您保持进度，而语音命令则可让您解放双手记录次数。观看每个动作的示范视频，确保您的动作正确。
轻松开启正念之旅
引导式冥想和呼吸练习助您缓解压力，保持内心平静。追踪您的正念练习天数，记录练习后的感受，看看持续练习如何提升您的整体健康评分。
您的AI烹饪助手
不知道晚餐吃什么？我们的“厨师模式”会根据您的食材、饮食偏好和时间安排，为您推荐合适的食谱。语音控制的分步烹饪指导，让您轻松烹饪，解放双手。
AURA：您的专属健康教练
认识一下Aura，您的AI健康伙伴。您可以询问“午餐吃什么？”或“推荐一个快速锻炼”，Aura会根据您的目标、近期活动和偏好，为您提供个性化建议。Aura会从每一次互动中学习，随着时间的推移，为您提供更优质的建议。
连接您的设备
与 Google Fit、Fitbit、Oura Ring 和 Health Connect 同步，自动导入您的步数、睡眠数据、心率等信息。所有数据汇总到一个统一的控制面板，让您全面了解自己的健康状况。
边进步边赢取奖励
我们的代币奖励系统将健康习惯转化为实际价值。记录膳食、完成锻炼、保持连续记录以及参与社区活动即可赚取代币。使用代币兑换高级功能、专业咨询等更多权益。
寻找健康专家
直接在应用内浏览并预约营养师、私人教练、理疗师和健康顾问。阅读评价、比较服务并管理您的预约，一切尽在掌握。
加入互助社区
分享您的进步，从他人身上汲取灵感，参与健康挑战。与志同道合的人交流，共同庆祝每一个里程碑。
功能包括：
- AI 照片膳食分析，即时提供营养成分表
- 手动记录食物，智能自动补全
- 可定制的健身计划和运动库
- 带休息间隔和语音记录的锻炼计时器
- 引导式冥想和呼吸练习
- 食谱发现和烹饪模式，带语音指导
- 生成购物清单和追踪食品储藏室
- 扫描收据自动记录购物信息
- 每日健康评分追踪
- 身体指标和进度追踪
- 里程碑奖励的连续记录系统
- 代币奖励系统，用于赚取和兑换奖励
- 专业服务市场
- 社区论坛和挑战
- 与 Google Fit 和可穿戴设备同步
- 跨平台同步（可在手机、平板电脑或网页上使用）
您的健康之旅独一无二。HolisticWellness.ai 会适应您，而不是您适应它。立即下载，体验真正的个性化健康。