Holistic Wellness AI & Rewards

Bien-être optimisé par l'IA : suivez vos repas, vos entraînements et vos séances de pleine conscience dans une application personnalisée

Fatigué(e) de jongler avec plusieurs applications pour gérer votre santé ? HolisticWellness.ai centralise tout : suivi nutritionnel, enregistrement de vos activités physiques, pratique de la pleine conscience et assistance culinaire intelligente, le tout grâce à une IA avancée qui vous comprend vraiment. Récompenses en jetons HWT sur la blockchain Solana.
PRENEZ UNE PHOTO, OBTENEZ DES DONNÉES NUTRITIONNELLES INSTANTANÉES
Fini la saisie manuelle fastidieuse de vos repas. Prenez simplement une photo de votre plat et notre IA identifie instantanément les ingrédients, estime les portions et calcule les calories, les protéines, les glucides et les lipides. Plus vous l'utilisez, plus elle comprend vos habitudes alimentaires.
DES ENTRAÎNEMENTS ADAPTÉS À VOTRE VIE
Choisissez votre objectif : haut du corps, bas du corps, abdominaux, cardio ou corps entier, et recevez des suggestions d'exercices personnalisées selon votre niveau. Des minuteurs intégrés avec temps de repos vous aident à rester motivé(e), tandis que les commandes vocales vous permettent d'enregistrer vos répétitions en mode mains libres. Regardez des vidéos explicatives pour chaque exercice afin de vous assurer de bien le réaliser.
LA PLEINE CONSCIENCE EN TOUTE SIMPLICITÉ
Des méditations guidées et des exercices de respiration vous aident à gérer le stress et à rester centré. Suivez vos séries de pleine conscience, tenez un journal après chaque séance et constatez comment une pratique régulière améliore votre bien-être général.
VOTRE ASSISTANT CULINAIRE IA
Vous manquez d'inspiration pour le dîner ? Notre Mode Chef vous propose des recettes en fonction des ingrédients disponibles dans vos placards, de vos préférences alimentaires et du temps dont vous disposez. Grâce aux instructions vocales étape par étape, cuisinez les mains libres.
AURA : VOTRE COACH BIEN-ÊTRE PERSONNEL
Découvrez Aura, votre assistant bien-être intelligent. Posez-lui des questions comme « Que manger à midi ? » ou « Tiens, une petite séance de sport ? » et recevez des recommandations personnalisées en fonction de vos objectifs, de votre activité récente et de vos préférences. Aura apprend de chaque interaction pour vous prodiguer des conseils toujours plus pertinents.
CONNECTEZ VOS APPAREILS
Synchronisez-les avec Google Fit, Fitbit, Oura Ring et Health Connect pour importer automatiquement vos données de pas, de sommeil, de fréquence cardiaque et bien plus encore. Tout est centralisé sur un tableau de bord unique pour une vue d'ensemble complète de votre santé.
GAGNEZ DES RÉCOMPENSES À CHAQUE PROGRÈS
Notre système de récompenses par jetons transforme vos bonnes habitudes en avantages concrets. Gagnez des jetons en enregistrant vos repas, vos séances d'entraînement, vos séries et en interagissant avec la communauté. Échangez-les contre des fonctionnalités premium, des consultations professionnelles et bien plus encore.
TROUVEZ DES PROFESSIONNELS DU BIEN-ÊTRE
Consultez les profils et prenez rendez-vous avec des nutritionnistes, des coachs sportifs, des thérapeutes et des coachs bien-être directement dans l'application. Lisez les avis, comparez les services et gérez vos rendez-vous en un seul endroit.
REJOIGNEZ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE
Partagez vos progrès, inspirez-vous des autres et participez à des défis bien-être. Connectez-vous avec des personnes qui partagent vos objectifs et célébrez ensemble vos réussites.
FONCTIONNALITÉS :
- Analyse de repas par IA avec photo et analyse nutritionnelle instantanée
- Saisie manuelle des aliments avec saisie semi-automatique intelligente
- Programmes de fitness personnalisables et bibliothèque d'exercices
- Minuteur d'entraînement avec intervalles de repos et enregistrement vocal
- Séances de méditation et de respiration guidées
- Découverte de recettes et mode cuisine avec guidage vocal
- Génération de listes de courses et suivi du garde-manger
- Numérisation des tickets de caisse pour l'enregistrement automatique des courses
- Suivi quotidien de votre score de bien-être
- Suivi de vos mensurations et de vos progrès
- Système de séries avec récompenses pour chaque étape franchie
- Système de jetons pour gagner et échanger des récompenses
- Plateforme de services professionnels
- Forum et défis communautaires
- Synchronisation avec Google Fit et appareils connectés
- Synchronisation multiplateforme (utilisation sur téléphone, tablette ou ordinateur)
Votre parcours de santé est unique. HolisticWellness.ai s'adapte à vous, et non l'inverse. Téléchargez l'application dès maintenant et découvrez ce que signifie réellement un bien-être personnalisé.