Holistic Wellness AI & Rewards

Introductions Holistic Wellness AI & Rewards

Bosan menggunakan banyak aplikasi untuk mengelola kesehatan Anda? HolisticWellness.ai menyatukan semuanya - pelacakan nutrisi, pencatatan kebugaran, latihan mindfulness, dan bantuan memasak cerdas, semuanya didukung oleh AI canggih yang benar-benar memahami Anda. Hadiah Token HWT di Solana Blockchain.

FOTO, DAPATKAN DATA NUTRISI INSTAN
Tidak perlu lagi pencatatan makanan manual yang merepotkan. Cukup foto makanan Anda dan AI kami akan langsung mengidentifikasi bahan-bahan, memperkirakan porsi, dan menghitung kalori, protein, karbohidrat, dan lemak. Semakin sering Anda menggunakannya, semakin pintar AI kami dalam memahami kebiasaan makan Anda.

LATIHAN YANG SESUAI DENGAN KEHIDUPAN ANDA
Pilih fokus Anda: tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, inti, kardio, atau seluruh tubuh, dan dapatkan saran latihan yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran Anda. Pengatur waktu latihan bawaan dengan interval istirahat akan membantu Anda tetap fokus, sementara perintah suara memungkinkan Anda mencatat repetisi secara handsfree. Tonton video latihan apa pun untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar.

MINDFULNESS YANG MUDAH
Latihan meditasi dan pernapasan yang dipandu membantu Anda mengelola stres dan tetap fokus. Lacak rentetan mindfulness Anda, buat jurnal setelah sesi, dan lihat bagaimana latihan yang konsisten meningkatkan skor kesehatan Anda secara keseluruhan.

ASISTEN MEMASAK AI ANDA
Tidak yakin apa yang harus dimasak untuk makan malam? Mode Koki kami membantu Anda menemukan resep berdasarkan isi dapur, preferensi diet Anda, dan waktu yang Anda miliki. Panduan memasak langkah demi langkah dengan kontrol suara memungkinkan Anda memasak tanpa perlu menyentuh apa pun sambil mengikuti instruksi.

AURA: PELATIH KESEHATAN PRIBADI ANDA
Temui Aura, pendamping kesehatan Anda yang didukung AI. Ajukan pertanyaan seperti "Apa yang harus saya makan untuk makan siang?" atau "Sarankan olahraga cepat" dan dapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan, aktivitas terkini, dan preferensi Anda. Aura belajar dari setiap interaksi untuk memberikan saran yang lebih baik seiring waktu.

HUBUNGKAN PERANGKAT ANDA
Sinkronkan dengan Google Fit, Fitbit, Oura Ring, dan Health Connect untuk mengimpor langkah, data tidur, detak jantung, dan lainnya secara otomatis. Semuanya mengalir ke satu dasbor terpadu sehingga Anda dapat melihat gambaran kesehatan Anda secara menyeluruh.

DAPATKAN HADIAH SEIRING PERKEMBANGAN ANDA
Sistem hadiah token kami mengubah kebiasaan sehat menjadi nilai nyata. Dapatkan token dengan mencatat makanan, menyelesaikan latihan, mempertahankan rekor, dan berinteraksi dengan komunitas. Tukarkan token untuk fitur premium, konsultasi profesional, dan banyak lagi.

TEMUKAN PROFESIONAL KESEHATAN
Telusuri dan buat janji temu dengan ahli gizi, pelatih pribadi, terapis, dan pelatih kebugaran langsung di aplikasi. Baca ulasan, bandingkan layanan, dan kelola janji temu Anda, semuanya di satu tempat.

BERGABUNGLAH DENGAN KOMUNITAS YANG SUPPORTIF
Bagikan kemajuan Anda, dapatkan inspirasi dari orang lain, dan berpartisipasilah dalam tantangan kesehatan. Terhubunglah dengan orang-orang yang memiliki tujuan yang sama dan rayakan pencapaian bersama.

FITUR-FITURNYA MENYERTAKAN:
- Analisis foto makanan AI dengan rincian nutrisi instan
- Pencatatan makanan manual dengan pelengkapan otomatis pintar
- Program kebugaran dan pustaka latihan yang dapat disesuaikan
- Pengatur waktu latihan dengan interval istirahat dan pencatatan suara
- Sesi meditasi dan pernapasan terpandu
- Mode penemuan resep dan memasak dengan panduan suara
- Pembuatan daftar belanja dan pelacakan dapur
- Pemindaian struk untuk pencatatan belanja otomatis
- Pelacakan skor kesehatan harian
- Metrik tubuh dan pelacakan kemajuan
- Sistem streak dengan hadiah pencapaian
- Ekonomi token untuk mendapatkan dan menukarkan hadiah
- Marketplace layanan profesional
- Forum komunitas dan tantangan
- Sinkronisasi Google Fit dan perangkat wearable
- Sinkronisasi lintas platform (dapat digunakan di ponsel, tablet, atau web)

Perjalanan kesehatan Anda unik. HolisticWellness.ai beradaptasi dengan Anda—bukan sebaliknya. Unduh sekarang dan rasakan bagaimana rasanya kesehatan yang dipersonalisasi.