Holistic Wellness AI & Rewards

AI を活用したウェルネス - パーソナライズされたアプリで食事、ワークアウト、マインドフルネスを追跡

健康管理のために複数のアプリを使い分けるのにうんざりしていませんか？HolisticWellness.ai は、栄養トラッキング、フィットネスログ、マインドフルネス、スマートクッキングアシスタントなど、すべてを統合します。これらはすべて、あなたを真に理解する高度なAIによって実現されています。HWTトークンはSolana Blockchainで報酬として獲得できます。
写真を撮って、すぐに栄養データを入手
面倒な手作業での食事記録はもう不要です。食事の写真を撮るだけで、AIが瞬時に食材を識別し、分量を推定し、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質を計算します。使えば使うほど、あなたの食習慣をより深く理解できるようになります。
ライフスタイルに合わせたワークアウト
上半身、下半身、体幹、有酸素運動、全身から重点トレーニングを選択し、フィットネスレベルに合わせたエクササイズを提案します。休憩インターバル付きのワークアウトタイマーがトレーニングの進捗状況を把握し、音声コマンドを使えばハンズフリーで反復回数を記録できます。エクササイズのフォームビデオを見て、正しくできているか確認しましょう。
マインドフルネスをシンプルに
ガイド付き瞑想と呼吸法で、ストレスを管理し、集中力を維持できます。マインドフルネスの記録を追跡し、セッション後に日記をつけ、継続的な実践が全体的なウェルネススコアをどのように向上させるかを確認できます。
AIクッキングアシスタント
夕食に何を作ろうか迷っている？シェフモードは、パントリーにある食材、食事の好み、そして時間に基づいてレシピを提案します。音声操作によるステップバイステップの調理ガイダンスで、ハンズフリーで調理できます。
Aura：パーソナルウェルネスコーチ
AI搭載のウェルネスコンパニオン、Aura。「ランチは何を食べたらいい？」「簡単なワークアウトを提案して」などの質問をすると、あなたの目標、最近のアクティビティ、好みに基づいてパーソナライズされたおすすめが表示されます。Auraはあらゆるやり取りから学習し、より適切なアドバイスを提供してくれます。
デバイスを接続
Google Fit、Fitbit、Oura Ring、Health Connect と同期して、歩数、睡眠データ、心拍数などを自動的にインポートします。すべてが 1 つの統合ダッシュボードに集約されるので、健康状態を包括的に把握できます。
改善に合わせて報酬を獲得
当社のトークン報酬システムは、健康的な習慣を実際の価値に変えます。食事の記録、ワークアウトの完了、ストリークの維持、コミュニティへの参加でトークンを獲得できます。トークンはプレミアム機能や専門家によるコンサルテーションなどに利用できます。
ウェルネス専門家を探す
栄養士、パーソナルトレーナー、セラピスト、ウェルネスコーチの予約をアプリ内で直接検索できます。レビューの閲覧、サービスの比較、予約管理もすべて 1 か所で行えます。
支え合うコミュニティに参加
進捗状況を共有し、他の人から刺激を受け、ウェルネスチャレンジに参加しましょう。同じ目標を持つ人々とつながり、一緒に節目を祝いましょう。
主な機能：
- AI写真による食事分析で栄養成分を瞬時に分析
- スマートオートコンプリート機能による食事記録
- カスタマイズ可能なフィットネスプログラムとエクササイズライブラリ
- 休憩インターバルと音声記録機能付きワークアウトタイマー
- ガイド付き瞑想と呼吸セッション
- 音声ガイダンス付きレシピ検索と調理モード
- 食料品リスト作成とパントリートラッキング
- レシートスキャンによる食料品の自動記録
- 毎日の健康スコアの記録
- 身体指標と進捗状況の追跡
- マイルストーン報酬付きストリークシステム
- 報酬の獲得と交換のためのトークンエコノミー
- プロフェッショナルサービスマーケットプレイス
- コミュニティフォーラムとチャレンジ
- Google Fitとウェアラブルデバイスとの同期
- クロスプラットフォーム同期（スマートフォン、タブレット、ウェブで使用可能）
健康の道のりはあなただけ。HolisticWellness.aiはあなたに合わせて変化します。逆ではありません。今すぐダウンロードして、パーソナライズされたウェルネスの真の姿を体験してください。