Holistic Wellness AI & Rewards

Wellness wspomagany sztuczną inteligencją – śledź posiłki, treningi i uważność w spersonalizowanej aplikacji

Masz dość żonglowania wieloma aplikacjami do zarządzania swoim zdrowiem? HolisticWellness.ai łączy wszystko – monitorowanie odżywiania, rejestrowanie aktywności fizycznej, praktykę uważności i inteligentne wsparcie w gotowaniu – a wszystko to dzięki zaawansowanej sztucznej inteligencji, która naprawdę Cię rozumie. Nagrody w postaci tokenów HWT na platformie Solana Blockchain.
ZRÓB ZDJĘCIE, OTRZYMAJ NATYCHMIASTOWE DANE ŻYWIENIOWE
Koniec z żmudnym, ręcznym rejestrowaniem posiłków. Wystarczy zrobić zdjęcie posiłku, a nasza sztuczna inteligencja natychmiast zidentyfikuje składniki, oszacuje porcje i obliczy kalorie, białko, węglowodany i tłuszcze. Im częściej z niej korzystasz, tym lepiej rozumie Twoje nawyki żywieniowe.
TRENINGI DOPASOWANE DO TWOJEGO ŻYCIA
Wybierz swój cel: górne partie ciała, dolne partie ciała, core, cardio lub całe ciało i otrzymuj sugestie ćwiczeń dopasowane do Twojego poziomu sprawności. Wbudowane timery treningowe z przerwami na odpoczynek pomogą Ci utrzymać się na właściwej drodze, a polecenia głosowe pozwolą Ci rejestrować powtórzenia bez użycia rąk. Oglądaj filmy instruktażowe dla każdego ćwiczenia, aby upewnić się, że wykonujesz je poprawnie.
UWAŻNOŚĆ W PROSTY SPOSÓB
Prowadzona medytacja i ćwiczenia oddechowe pomogą Ci radzić sobie ze stresem i zachować równowagę. Śledź swoje serie uważności, prowadź dziennik po sesjach i zobacz, jak konsekwentna praktyka poprawia Twój ogólny poziom samopoczucia.
TWÓJ ASYSTENT W KULINARNYM SZTUCZNEJ INTELIGENCJI
Nie wiesz, co zrobić na obiad? Nasz Tryb Szefa Kuchni pomoże Ci odkryć przepisy na podstawie tego, co masz w spiżarni, Twoich preferencji dietetycznych i dostępnego czasu. Wskazówki krok po kroku dotyczące gotowania z obsługą głosową oznaczają, że możesz gotować bez użycia rąk, jednocześnie śledząc postępy.
AURA: TWÓJ OSOBISTY TRENER WELLNESS
Poznaj Aurę, Twojego wspieranego przez sztuczną inteligencję towarzysza wellness. Zadaj pytania takie jak „Co powinienem zjeść na lunch?” lub „Zaproponuj szybki trening” i otrzymaj spersonalizowane rekomendacje oparte na Twoich celach, ostatniej aktywności i preferencjach. Aura uczy się z każdej interakcji, aby z czasem udzielać Ci lepszych porad.
POŁĄCZ SWOJE URZĄDZENIA
Zsynchronizuj się z Google Fit, Fitbit, Oura Ring i Health Connect, aby automatycznie importować dane dotyczące kroków, snu, tętna i inne. Wszystko trafia do jednego, ujednoliconego pulpitu, dzięki czemu masz pełny obraz swojego stanu zdrowia.
ZDOBYWAJ NAGRODY W MIARĘ SWOICH POPRAW
Nasz system nagród w postaci tokenów zamienia zdrowe nawyki w realną wartość. Zdobywaj tokeny, rejestrując posiłki, wykonując treningi, utrzymując passę i angażując się w społeczność. Wymieniaj je na funkcje premium, profesjonalne konsultacje i wiele więcej.
ZNAJDŹ SPECJALISTÓW WELLNESS
Przeglądaj i umawiaj wizyty u dietetyków, trenerów personalnych, terapeutów i coachów wellness bezpośrednio w aplikacji. Czytaj recenzje, porównuj usługi i zarządzaj swoimi wizytami – wszystko w jednym miejscu.
DOŁĄCZ DO WSPIERAJĄCEJ SPOŁECZNOŚCI
Dziel się swoimi postępami, inspiruj się innymi i bierz udział w wyzwaniach wellness. Nawiąż kontakt z osobami, które podzielają Twoje cele i wspólnie świętujcie kamienie milowe.
FUNKCJE OBEJMUJĄ:
- Analiza posiłków za pomocą zdjęć z AI i natychmiastowym rozkładem wartości odżywczych
- Ręczne rejestrowanie posiłków z inteligentnym autouzupełnianiem
- Konfigurowalne programy fitness i biblioteka ćwiczeń
- Timer treningowy z przerwami na odpoczynek i rejestracją głosową
- Medytacja i sesje oddechowe z przewodnikiem
- Odkrywanie przepisów i tryb gotowania z przewodnikiem głosowym
- Generowanie listy zakupów i śledzenie spiżarni
- Skanowanie paragonów do automatycznego rejestrowania zakupów
- Codzienne śledzenie wyników dobrego samopoczucia
- Pomiary masy ciała i śledzenie postępów
- System serii z nagrodami za kamienie milowe
- Ekonomia tokenów do zdobywania i wymiany nagród
- Rynek usług profesjonalnych
- Forum społeczności i wyzwania
- Synchronizacja z Google Fit i urządzeniami przenośnymi
- Synchronizacja międzyplatformowa (do użytku na telefonie, tablecie lub w internecie)
Twoja droga do zdrowia jest wyjątkowa. HolisticWellness.ai dostosowuje się do Ciebie, a nie odwrotnie. Pobierz teraz i przekonaj się, jak naprawdę wygląda spersonalizowane wellness.